Cmo comer arndanos congelados Cmo hacer leche Blueberry Cheon
Blueberry es uno de los 10 superalimentos seleccionados por la revista Time en EE.UU. Porque tambin es un alimento antioxidante y es rico en fibra diettica y polifenoles, polabonoides y antocianina. Los arndanos pueden ser comidos crudos o molidos o hechos de mermelada, kongport o cheong. Especialmente si lo pones en un yogurt, es agrio y dulce. Las moras de arndanos an no estn en temporada desde julio, pero se puede disfrutar de arndanos congelados durante cuatro estaciones. El mantenimiento congelado de las bayas azules aumenta el efecto de la antocianina, un componente antioxidante. Las moras congeladas son ms baratas que las de arndanos y tienen ms antioxidantes. Inesperado! Cmo comer arndanos congelados, hoy he hecho Cheong con arndanos congelados. Si haces Blueberry Cheong, puedes disfrutar de un jugo de dieta fresco durante todo el verano. Hice arndanos con azcar en lugar de Giles y oligosacrido. Si lo tomas con leche, por qu no haces Blueberry Cheonggwan con leche, Blueberry a Yogurt Azul, Blueberry a Yogurt si lo comes con agua con gas, Blueberry Zumos de arndanos congelados?
2 sirviendo
En el interior 999 minutos
춤추는루나
Ingrediente
  • arándano
    200g
  • azúcar de xilóxido
    100g
  • oligosacárido
    100g
  • zumo de limón
    20g
Escalones de cocina
STEP 1/8
Ponga el agua en la entrada del recipiente para poner el azul de arndanos en una olla y hierva.
STEP 2/8
Despus de enfriar el recipiente, drene el agua con una toalla de cocina.
STEP 3/8
Lavar ligeramente las bayas azules congeladas con agua corriente y escurrirlas en un tamiz. Retire la humedad con una toalla de cocina.
STEP 4/8
Agregue arndanos en un tazn grande, agregue xiloz y oligosacrido y mezcle. Debido a los oligosacridos, no se mezclan muy bien.
STEP 5/8
Ponlo en un recipiente y agrega jugo de limn. Tengo que dejarlo a temperatura ambiente por un da.
STEP 6/8
Pueden ver debajo del recipiente el xilox sin derretir? Agtelo bien y cuando el xilo se derrita hasta cierto punto, gurdalo en la nevera. Hay que agitarlo de vez en cuando incluso cuando guarda el refrigerador.
STEP 7/8
Al da siguiente, hice un poco de aceite de arndanos. Usamos leche baja en grasa para el Blueberry de dieta.
STEP 8/8
Pon el Blueberry Cheonggwan en un vaso de vidrio y vierte leche baja en grasa. El aceite de arndanos est listo! Si viertes agua con gas en el Blueberry Cheong, el jugo de arndanos de dieta se completa!
Si pones yogurt en el Blueberry Cheong Wa Dae, se convierte en yogurt Blueberry. Si haces Blueberry Cheonggwan con arndanos congelados, disfrutmoslo con un jugo de dieta sin preocupaciones! No es difcil, as que usted tambin puede hacerlo!
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