Ensalada de camarones Ensalada de dieta Salsa de ensalada de ver
Estoy en una dieta de 365 das y tomo una cantidad adecuada de carbohidratos por la maana porque tengo buena sensibilidad a la insulina. Por la maana, los carbohidratos apropiados obtienen suficiente energa y tienen menos probabilidades de comer en exceso. Para la cena, estoy comiendo principalmente ensaladas que reducen la ingesta de carbohidratos y estn llenas. Y asegrate de comer protenas. Te dir la receta de la ensalada de camarones para la cena. La salsa es importante para las ensaladas. Entre las salsas de ensalada, te dir cmo hacer un buen aderezo de salsa de soja con aderezo de ensalada de verduras. Comamos la cena con ensalada!
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
춤추는루나
Ingrediente
  • ensalada de verduras
    80g
  • Gambas
    10ya
  • tomate
    1ya
  • sal de ajonjolí
    2cuchara
  • salsa de soja
    1cuchara
  • oligosacárido
    1cuchara
  • vinagre
    1cuchara
  • aceite
    1cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/6
Por favor, remova los camarones congelados en agua fra y descongele.
STEP 2/6
Agregue camarones descongelados a agua hirviendo y calentarlos. Cuando los camarones se secan y se vuelven redondos, los camarones se cocinados. Saquen las gambas cocidas y enfrenlas, por favor.
STEP 3/6
La ensalada de verduras se lava, se apoya en la bandeja para escurrir.
STEP 4/6
Corta los tomates en un tamao comestible y retire las semillas de tomate. Si quitamos las semillas de tomate, la ensalada no tendr agua.
STEP 5/6
Agregue todos los ingredientes de la salsa de soja y mezclelos. Esta salsa de soja se caracteriza por un sabor ms fresco y limpio. Es una receta de salsa de ssamo que a todo el mundo le gusta. En estos das, uso mucho el aderezo de ssamo en el mercado, pero hacer el aderezo de la salsa de soja es mucho ms simple de lo que pensaba, as que si lo intenta, estar fascinado por su sabor nico y seguir hacindolo.
STEP 6/6
Agregue una ensalada de verduras en un plato cncavo, coloque los tomates cortados sobre ellos, decora con gambas y espolvoree con salsa de soja.
La combinacin ideal del sabor de ssamo que se eleva fuertemente y la salsa de soja Desde el momento en que se vierte el condimento, la denuncia se extiende profundamente. Es ms sabroso que el aderezo de ssamo vendido en el mercado, y cuando le agregu dos cucharadas de sal de ssamo, no me canso de comerlo todos los das. Es bueno hacer una ensalada vegetal para la cena cuando salimos al almuerzo. Recomendacin para dietas!
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