Perfecto para tu dieta. Ensalada tailandesa de fideos de camarn
Estos das el tiempo es templado No se est poniendo caluroso por no poder? Rpido! Me hace sentir que necesito hacer dieta. Hoy me gustara presentarles la comida tailandesa que puede ayudar a la dieta. Se llama Yumsen. 'Yam' es una ensalada, y 'Unsen' significa fideos de frijoles verdes. Literalmente es una ensalada de fideos de frijoles verdes. Lo nico de este plato es que es una ensalada de gusano caliente, no una ensalada fra! Es una ensalada de fideos tailandesa con gambas regadas, cerdo picado y aderezo agridulce en los fideos de frijoles verdes masticables, y una comida deliciosa pero libre de carga. Entonces te dir la receta perfecta para una dieta.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
푸디레
Ingrediente
  • camarones) coctelera
    5ya
  • ##) confrontación
    40g
  • cerdo
    50g
  • tomate
    1/2ya
  • salario
    1/2ya
  • facción
    2ya
  • Hola, Charlotte.
    2ya
  • ajo
    1pieza
  • pimiento rojo
    2ya
  • pescado
    2T
  • limones)
    1ya
  • Familia de Palm Sugar
    1T
Escalones de cocina
STEP 1/22
Prepare los ingredientes por favor.
STEP 2/22
Lo primero es llamar a los fideos. Llame a agua tibia durante ms de 10 minutos.
STEP 3/22
Por favor, empjame el ajo.
STEP 4/22
Por favor, empjame un poco de pimiento Rojo. Si no lo tiene, use el chile de Hongcheongyang y si no lo tiene, por favor use el chile de Cheongyang. Pero el color puede ser un poco diferente, verdad?
STEP 5/22
Corta la Charlotte en rodajas finas, por favor. Si no, puedes reemplazar la cebolla.
STEP 6/22
Corta la lima de una buena manera. Si no tiene lima, puede usar limn. Puede usar uno en forma de jugo.
STEP 7/22
Por favor, crteme las hojas de los dedos por la longitud de los dedos.
STEP 8/22
En Yamunsen, las ensaladas se utilizan originalmente como ensaladas Chinas. La ensalada que comemos sabe casi la misma, pero lo que parece es un poco de persil italiano o cilantro. que es un poco ms delgada. As que lo cort lo ms fino posible para que se sintiera igual.
STEP 9/22
Corta los tomates en tiras.
STEP 10/22
Ahora, podemos hacer la salsa? En primer lugar, agregue 1T de Palm Shu. 1/2T si usas azcar!
STEP 11/22
Ponga 2T de salsa de pescado, por favor. Us un producto de prueba, pero puede usar salsa fermentada.
STEP 12/22
La lima, por favor, apriete fuerte. Si utiliza algo en forma de jugo, puede agregar 3-4T.
STEP 13/22
Revuelva bien para que no haya moretones.
STEP 14/22
Los fideos de frijoles verdes se habrn inflado bien mientras se recortan los ingredientes. Sumrjalo en agua hirviendo y calentarlo durante 1-2 minutos.
STEP 15/22
Ya que est maduro pronto, calentarlo 1-2 minutos corto.
STEP 16/22
Trigame en 1-2 minutos. Como es una ensalada de gusano caliente, no hago duchas fras. y lo dejamos a un lado. Si pide una buena esencia en las calles de Tailandia, puede ver que los fideos, camarones, carne y verduras se hierven como MaraTang. Se puede hacer eso en casa, pero sera mejor cocinar cada uno de los ingredientes, verdad?
STEP 17/22
Depende del tamao del camarn, verdad? Caliente hasta que est cocido, Por favor. Cocin camarones grandes por 5 minutos.
STEP 18/22
Tambin calienta el cerdo picado.
STEP 19/22
Mueva la salsa que hice antes en una bola para mezclar los ingredientes.
STEP 20/22
Ponga todos los ingredientes en la mejilla.
STEP 21/22
Mzclalo con la escultura y ya est hecho.
STEP 22/22
Es simple y delicioso Yumunsen. La combinacin de salsa picante y fideos y varios ingredientes es muy buena. Parece que es un alimento para la dieta, ya que hay muchas verduras y los fideos de frijoles verdes son bajos en caloras y contienen muchas enzimas digestivas. Qu tal si disfrutamos de una comida ligera con alimentos diferentes e intentamos refrescarnos?
* Opcin - Apyate a tu gusto, agregue man * Si no tienes lima, usa limn, jugo de limn o zumo de lima. Si usa uno en forma de jugo, use unos 3-4T. * Si no tienes Palm Sugar, puedes agregarle azcar. Reduzca el azcar a 1/2 por favor.
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