patata dulce / dieta especial
Las patatas dulces de recuerdo que se comen con su familia Cuando es pesado comerlas fritas y es triste comerlas cocidas al vapor! Perfecto para una dieta!
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
판교맘’s누구나집밥
Ingrediente
  • Pipoz
    100g
  • dulce
    2ya
Escalones de cocina
STEP 1/12
Limpiamos las batatas,
STEP 2/12
Pon agua en una olla,
STEP 3/12
a vapor
STEP 4/12
Cuando lo pinchas con palillos, entra!
STEP 5/12
pelar y machacar,
STEP 6/12
se derrite en una sartn caliente, sin aceite,
STEP 7/12
pur de batatas
STEP 8/12
y lo colocamos en un crculo,
STEP 9/12
Si lo enrollas, se acab!
STEP 10/12
Puedes disfrutar de la pizza rollera de batata sin ayuda
STEP 11/12
Estn a dieta? Cuando quieras disfrutar de una desviacin ocasional, puedes hacer un montn de queso para reemplazar la comida.~~
STEP 12/12
Que tengas una buena comida.^^
Dependiendo del grosor y tamao de las batatas, el tiempo de coccin vara, por lo que es ms preciso probarlo con palillos !
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