Pastel de pltano: hacer un pastel saludable y almendrado sin ha
Las bananas que compr el otro da se haban vuelto demasiado maduras, as que las hice renacer como pastel de banana.
4 sirviendo
En el interior 60 minutos
예쁜나무숲
Ingrediente
  • Plátano
    240g
  • almendrado
    200g
  • huevo
    2ya
  • arándano
    70g
  • polvo para hornear
    5g
  • sal
    3g
  • polvo de canela
    4g
  • Extrack
    5ml
  • almendrado
    400g
  • Fécula de patata
    37g
Escalones de cocina
STEP 1/27
El polvo de almendras cay as que prepar una almendra cruda para hacer polvo de almendras.
STEP 2/27
Primero, lava la almendra con agua fra y colquela en una bandeja para escurrir.
STEP 3/27
Se le agrega almendras al agua hirviendo
STEP 4/27
Calentarlo ligeramente durante 30 segundos a 1 minuto.
STEP 5/27
Duche la almendra hervida con agua fra para quitar el calor.
STEP 6/27
Las almendras hervidas se pelan fcilmente con solo presionarlas con los dedos.
STEP 7/27
Quita la humedad de las almendras peladas con toallas de cocina. Si tiene tiempo suficiente, puede secarlo por un da.
STEP 8/27
Necesitaba un poco de almendra ahora mismo, cocinarla en un horno de 160 grados durante 10 minutos.
STEP 9/27
Pesa 370 gramos, segn el peso de una almendra horneada.
STEP 10/27
Por favor, cambie la almendra en la licuadora.
STEP 11/27
Si gira la licuadora a alta velocidad, el polvo de almendras se acumular, por lo que es bueno colocarlo a la velocidad media y darle una vuelta Corta.
STEP 12/27
370g de polvo de almendras y 37g de almidn, que es el 10% del polvo de almendras, se mezcl. Le agregu fcula de patata, pero est bien ponerle sin importar el tipo de almidn.
STEP 13/27
Si se mezcla bien el almidn, se convierte en polvo de almendras.
STEP 14/27
Prepare 240 gramos de banana pelada, 200 gramos de polvo de almendras, dos huevos a temperatura ambiente, 70 gramos de cranberry, 5 gramos de polvo para hornear, 3 gramos de sal, 4 gramos de polvo de canela y 5 ml de extrack de vainilla.
STEP 15/27
Agregue bananas y huevos a la licuadora y muele ligeramente.
STEP 16/27
A continuacin, agregue 200 gramos de polvo de almendras, 5 gramos de levadura, 3 gramos de sal, 4 gramos de polvo de canela y 5 ml de extrack de vainilla.
STEP 17/27
La licuadora se devuelve ligeramente para que los ingredientes se mezclen bien.
STEP 18/27
Luego le agregu arndanos.
STEP 19/27
Mezcle la masa ligeramente con una esptula.
STEP 20/27
Puse papel de aluminio en el recipiente del horno y cort las bananas que quedaban.
STEP 21/27
Coloque la masa y aplane, y luego tire dos o tres veces para drenar el aire.
STEP 22/27
Hornear un horno precalentado a 160 grados Celsius durante 40 minutos. Dependiendo del horno que se utilice, la potencia de fuego es diferente, por lo que el tiempo de coccin puede variar.
STEP 23/27
Si la masa no est manchada cuando se pincha con una pinza, est moderadamente bien cocida.
STEP 24/27
Coloque el pastel de pltano que ha terminado de asar en la red para que se enfre.
STEP 25/27
Si le da la vuelta al pastel, podr ver la forma de pltano.
STEP 26/27
Le roci polvo de azcar para agregarle efecto visual.
STEP 27/27
El pastel de pltano suave y hmedo se ha completado sin harina, azcar ni manteQuilla.
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