Cmo hacer sopa de bruja a dieta. Sopa de desintoxicacin
La dieta de sopa de bruja es una receta ideada por un mdico para pacientes hiperpesados que necesitan perder peso a corto plazo. No es buena para durar mucho y es una buena receta para un efecto de 1 a 2 semanas a corto plazo. Cebolla 2: Azcar 2: Te voy a dar una receta de sopa de bruja que te ayudar a mantener tu dieta con solo mantener la proporcin de ensaladas 1.
6 sirviendo
En el interior 60 minutos
서재인
Ingrediente
  • tomate
    5ya
  • cebolla
    300g
  • reducción
    100g
  • salario
    3ya
  • brócoli
    200g
  • zanahoria
    300g
  • repollo
    300g
  • Agua
    1000ml
  • Polvo de pollo
    2ya
  • curry en polvo
    2cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/20
Primero los materiales. No hay ingredientes fijos, as que prepare todo lo que necesite para las verduras, pero bsicamente traiga tomates, repollo y cebolla.
STEP 2/20
Cinco tomates por 1 kg Se corta primero con una cruz, como en la foto.
STEP 3/20
Agrega tomates al agua hirviendo y calentarlos durante 10 segundos.
STEP 4/20
Si se enrolla y se calienta el tomate, la piel se pelar suavemente.
STEP 5/20
Corta en trozos pequeos los tomates pelados.
STEP 6/20
Corta cebolla y patatas en trozos pequeos. El tamao de los ingredientes para el arroz frito es suficiente. Las patatas no se suelen utilizar en la sopa de bruja, pero yo solo he aadido una dosis para saciar la saciedad.
STEP 7/20
Corta en trozos pequeos de ensalada y brcoli. Agregue la ensalada slo para los que le guste porque tiene un fuerte olor.
STEP 8/20
Corta las zanahorias en trozos pequeos.
STEP 9/20
Por ltimo, crtalo en trozos completos de repollo y preprate.
STEP 10/20
Ponga cebolla en una olla y 100 ml de agua y frerla hasta que la cebolla sea transparente.
STEP 11/20
Cuando las cebollas sean transparentes, agregue todos los ingredientes restantes excepto los tomates.
STEP 12/20
Agregue 900 ml de agua y tambin 2 trozos de pollo Stoke. El agua es un total de 1000 ml, sumando los 100 ml que puse primero cuando as cebolla y los 900 ml ahora.
STEP 13/20
Mezcle los ingredientes una vez y cubra la tapa de la olla y hierva bien.
Hervir durante 20 minutos para que se cocine suavemente.
STEP 14/20
Cuando los ingredientes estn listos, agregue los tomates.
STEP 15/20
Hierva los tomates durante 10 minutos ms para que se cocine.
STEP 16/20
Cuando los tomates empiecen a cocerse y se calmen, los colores de la sopa de bruja tambin comenzarn a salir cada vez ms a poco.
STEP 17/20
A partir de este momento, el aroma tambin empezar a apestar.
STEP 18/20
Puedes ajustar la base de la sopa de bruja con el curry en polvo. A m me gustan las cosas saladas porque agregu 2 cucharas.
STEP 19/20
Revuelva bien el curry para que se desate y se complete la sopa de bruja. Receta de vinagre que solo tiene que cortar los ingredientes, ponerlos todos y hervirlos!!!
STEP 20/20
Disfruta tu sopa de bruja.^^
Dos comidas al da para una sopa de bruja. En invierno, puedes dejarlo en una olla y hervirlo cada vez que lo comes. En verano, guardarlo en la nevera y calentarlo en el microondas. Es sopa de bruja si se la come. bananas y manzanas, molidas en una licuadora y jugo de desintoxicacin.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 196*****
    score
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    2024-07-26 10:51
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