Cmo hacer repollo, zanahoria, tofu y arroz frito.
Puse repollo y tofu de zanahoria y arroz frito con arroz, y me com el gimbap, pero el gimbap no estaba firmemente envuelto, as que pens que sera bueno comerlo como arroz frito. Esta vez lo hice con arroz frito. Es un arroz frito saludable en el que se puede sentir la dulzura de la col y las verduras, el sabor dulce y el tofu sabroso. Se puede sentir la salud de los ingredientes, sentirse vegetariano, comer un plato vegetariano y terminar con un plato vegetariano. Se reduce la cantidad de carbohidratos y se llena con verduras y tofu para ayudar a la dieta.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
Tina소울푸드
Ingrediente
  • cabeza
    1pieza
  • repollo
    5-6pieza
  • zanahoria
    1ya
  • cebolla verde amarillentas
    1ya
  • hoja de perilla
    3-4pieza
  • arroz instantáneo
    1/2un tazn
  • aceite de cocina
    2-3cuchara
  • sal
    1poco
  • salsa de soja fermentada
    1cuchara
  • azucarado
    1/2cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/9
Retire las hojas y sumerja la col en el agua de vinagre durante unos 10 minutos, desinfecte el pesticida residual en caso de que no se sepa y enjuague.
STEP 2/9
Pelar la zanahoria y la cebolla, lavar y cortar en trozos pequeos.
STEP 3/9
Prepare un tazn de arroz 1/2, Por favor.
STEP 4/9
Sumerja el tofu en agua recin recibida para diluir los ingredientes adicionales.
STEP 5/9
Saque el tofu para escurrirlo y asarlo en una sartn seca para soplar el agua.
STEP 6/9
Aade aceite y condimento de salsa de soja al tofu, donde la humedad ha volado, y fre.
STEP 7/9
Agregue repollo y zanahorias en otra sartn, 1/2 cucharada de sal y 1/2 cucharadita ms si est caliente a su gusto. Revuelva el aceite durante unos 3 minutos, fre, tapa y fre durante 10 minutos.
STEP 8/9
Agregue arroz y tofu frito a las verduras salteadas, agregue hojas de perilla picadas y mezcle bien con 1 cucharada de kanghwang.
STEP 9/9
Puede poner arroz frito en un tazn y huevos fritos a su gusto. Termin con una hoja de basil.
- La col se usa desinfectando con agua con vinagre. Se dice que el repollo da muchos pesticidas porque los insectos estn bien retorcidos. - Fre en una sartn seca para escurrir el tofu.
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