Platos de acompaamiento, recetas suaves de soja negra.
Se sabe que los componentes de la 'antosianina' y la 'isoflavona' contenidos en los frijoles negros cultivados por mi hermano mayor rural contribuyen a mejorar la circulacin sangunea y a prevenir el envejecimiento, y que ayudan a alimentar el cerebro.
6 sirviendo
En el interior 999 minutos
홈쿡쌤
Ingrediente
  • habichuela
    1Copa
  • sal
    1TS
  • caballo
    1pieza
  • aceite de oliva
    0.5TS
  • salsa de soja fermentada
    4TS
  • jarabe
    2TS
  • postergación
    2TS
  • oligosacárido
    2TS
  • aceite de oliva
    0.5cuchara
  • entero
    poco
Video
Escalones de cocina
STEP 1/6
Hay que lavar la heladera dos o tres veces.
STEP 2/6
Agregue 1L de agua y 1 cucharada de sal y deje que se remoje durante unas 5 a 8 horas.
STEP 3/6
Despus de poner los frijoles remojados en una olla y poner suficiente soja para sumergir los frijoles, agregue 1/2T de aceite de oliva y humedece la humedad hasta que est casi adormecida.(Aproximadamente 10 minutos)
STEP 4/6
Cuando quedan unos 50 ml de soja, saca el horno, agrega 4 cucharadas de salsa de soja con 2 cucharadas de jarabe de arce y fre.(Aproximadamente tres minutos)
STEP 5/6
Apaga el fuego y termina con 2 cucharadas de oligosacrido, 1/2 de aceite de oliva y un poco de ssamo.
STEP 6/6
La imagen terminada. Se ve deliciosa? La soja suave cortada por Yoongi estaba deliciosa, as que la com con una Cuchara.
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