Ensalada de pechuga de pollo y salsa de man Cmo hervir huevos
Hice una ensalada de pechuga de pollo y salsa de man que es buena para la dieta. Le ensear cmo cocinar huevos fcilmente.
2 sirviendo
En el interior 60 minutos
하이디랑
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    300g
  • vegetal
    80g
  • huevo
    3ya
  • almendrado
    2TS
  • arándano
    2TS
  • aceituna negra
    apropiadamente
  • mantequilla de maní
    2TS
  • mayonesa
    2TS
  • seguidor
    0.5TS
  • ciruela
    4TS
  • la Dirección General de Inversiones
    1TS
  • vinagre
    2TS
  • sal
    0.5TS
  • vinagre
    2TS
Video
Escalones de cocina
STEP 1/13
Vierta agua para que se hunda la pechuga de pollo y cuando hierva a fuego alto, apaga el fuego. Enjuague la pechuga de pollo con agua corriente y enjuague una vez.
STEP 2/13
Vierta agua para que se hunda la pechuga de pollo hervida y cuando hierva a fuego alto, reduce a fuego medio y cocina durante 20 minutos. Y sacamos la pechuga de pollo.
STEP 3/13
Corta la pechuga de pollo en forma de cubo de 1,5 cm.
STEP 4/13
El caldo hervido en pechuga de pollo es muy bueno para no tirarlo y usarlo como plato de sopa. Yo uso el tazn Muksa, la sopa de pastel de arroz, el caldo naengmyeon, etc.
STEP 5/13
En una olla, 2 cucharadas de vinagre, 0,5 cucharadas de sal, mezclen con agua y pongan los huevos. Cuando empiece a hervir a fuego lento...
STEP 6/13
Apague la luz, cierre la tapa y djelo durante 6 minutos.
STEP 7/13
Despus de 6 minutos, saca el huevo y sumrjalo en agua fra durante 5 minutos.
STEP 8/13
Se puede pelar fcilmente si los huevos se golpean entre s y dejan que el hilo Se pueden pelar fcilmente.
STEP 9/13
Los huevos estn cocidos exactamente como quiero entre cocidos y cocidos. Adjunte un enlace detallado sobre cmo hervir huevos: @6974022
STEP 10/13
Remojar las verduras de ensalada en agua con 2 cucharadas de vinagre durante 5 minutos, enjuagarlas tres veces y escurrirlas en una bandeja.
STEP 11/13
Aadir 2 cucharadas de mantequilla de man, 2 cucharadas de mayonesa, 4 cucharadas de ciruela, 0.5 cucharadas de mostaza, 1 cucharada de citrn y hacer salsa de man.
STEP 12/13
En un bol se arrancaron las verduras de ensalada al tamao de un bocado y se aadieron huevos, pechuga de pollo, arndanos, almendras y aceitunas negras. y salsa de man.
STEP 13/13
La combinacin de la ensalada de pechuga de pollo con la salsa dulce y deliciosa de man. Lo recomiendo como un plato saludable y delicioso para la dieta de pechuga de pollo.
Te dar un consejo para hervir fcilmente los huevos y pelarlos bien.
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