[Receta que pierde peso] Cmo hacer pizza de huevo, horno, sin f
Con la receta que pierde peso, tiene xito en la dieta, se convierte en un soporte y un puzzle. Originalmente, no me gusta que el pan de pizza sea grueso, as que me gusta la pizza fina. Si hago pizza con totia, me gusta porque el Dow es delgado, as que a menudo hago pizza con totia en casa. La pizza de tortilla se hace fcilmente en casa como bocadillo para nios, pero se siente que no hay suficiente protena. La versin actualizada de la pizza de Totia es Huevo Pizza esta vez, he hecho Pizza de Totia en una sartn para aquellos que no tienen una freidora de aire de horno. Empezar con la pizza de huevo.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
춤추는루나
Ingrediente
  • tortilla
    40g
  • huevo
    3ya
  • tomate
    90g
  • queso mozzarella
    50g
  • pimiento
    15g
  • aceite de oliva
    1cuchara
  • sal
    apropiadamente
  • Srirachazos
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/6
Corta tomates y pimientos en rodajas finas.
STEP 2/6
Rompa los huevos en un bol y revuelva con los palillos.
STEP 3/6
Coloque un poco de aceite de oliva en una sartn caliente, levante los tomates primero y los ase de un lado a otro. Vierta el agua de la solucin de huevo y cocina a fuego lento hasta que el huevo est cocido ms del 90%.
STEP 4/6
Pon la tortilla entera sobre los huevos cocidos en ms del 90% y use el plato para voltear! As Levanta los platos y voltea, Por favor.
STEP 5/6
Dnde estn los tomates? Coloque pimiento sobre el huevo y queso mozzarella.
STEP 6/6
Slo tienes que cubrirte y reducir el fuego a fuego lento y esperar a que el queso se derrita. Esper unos cinco minutos y el queso estaba muy bien derretido.
Cuando se hace el tofu con totia, es delicioso porque no tiene ningn sabor a harina, pero lo que lamento es que el zidane de huevo est en la parte superior, por lo que la ventaja de la totia crujiente ha desaparecido. Pizza de huevo que asegura el suplemento de protenas!
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