Cmo hacer sopa de atn.
Intent hacer sopa de atn con avena.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
햐야신스
Ingrediente
  • alga marina
    2cuchara
  • avena
    5.5TS
  • Agua
    500ml
  • Atún en el marinado
    90g
  • aceite de sésamo
    1T
  • salsa de soja fermentada
    1T
  • sal
    0.3T
Escalones de cocina
STEP 1/6
Prepar los ingredientes. Puedes preparar el arroz en lugar de avena.
STEP 2/6
Me cantaron algas durante unos 10 minutos.
STEP 3/6
El atn sac mucha grasa.
STEP 4/6
Enjuague el alga marina hervida. Agregue 1T de aceite de ssamo a fuego medio, algas marinas en remojo y fre durante 1-2 minutos. Despus de frer, agregue 500 ml de agua y agregue avena.
STEP 5/6
Cuando hierva, agregue 1T de salsa de soja y 0,3T de sal y condimente. Puede ajustarse a su gusto y puede omitir la sal. Por favor, no hagas el hgado tan fuerte desde el principio. Si pones atn ms tarde, puede ser salado. Revolvemos bien, hervamos y agregamos atn.
STEP 6/6
Si lo revuelves bien y lo hierves, vers que crece la avena. Entonces controla el fuego con el fuego medicinal y apaga la luz cuando la sopa deje una gran cantidad de comida.
Cocin durante unos 10 minutos.
La avena se puede llamar y servir, pero no importa si la hierves de inmediato. Si pones atn, el hgado puede saltarse, as que no lo hagas demasiado fuerte desde el principio. Revulvalo bien y hervirlo y apaga la luz cuando queda un poco de sopa.
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