[Fuente de la farmacia] Brcoli frutos secos saladas
Introduce un alimento saludable que reduce el sodio y el azcar y agrega sabor y nutricin.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
식품의약품안전처
Ingrediente
  • brócoli
    70g
  • almendrado
    5g
  • cascabel
    10g
  • mantequilla sin sal
    10g
  • sal
    0.3g
Escalones de cocina
STEP 1/6
Calienta el brcoli cortado en tamao de un bocado en agua hirviendo.
STEP 2/6
Asar almendras y nueces en una sartn.
STEP 3/6
Derrita la mantequilla sin sal en la sartn.
STEP 4/6
Cuando la mantequilla se derrita, se aade brcoli y se fre para que huela mal.
STEP 5/6
Agrega las nueces horneadas y asarlas con sal.
STEP 6/6
Termina poniendo en un bol.
Adems de los altos olores e incienso de la mantequilla, el sodio puede al menos ser delicioso.
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