salchichas de pechuga de pollo. Corta la parte superior de la salchicha de pechuga de pollo.

Cocine un poco de aceite y cocine para que sea fro.

Las verduras se cortan en trozos finos. Las verduras se pueden agregar con pimentn, o se pueden utilizar pepinos, rodajas rojas, achicoria, y otros vegetales que se quieran. La lechuga verde tambin se corta a intervalos de 1 cm.
Ponga las verduras en agua fra y deje que se remojen durante unos 10 minutos hasta que el color del repollo rojo se desvanezca y enjuague una vez ms.

Quita la humedad, pero si usa un deshidratador vegetal, sale mejor. Dren suficiente agua para comer del deshidratador de verduras. Me quedar con el resto de las verduras y las comer ms tarde.

Tambin preparo las patatas fritas de manzana secas.

Aade verduras, papas de manzana y salchichas de pechuga de pollo a la parrilla en el plato completo.

con aderezo de ssamo comercial y mostaza. Es bueno comer nutrientes seleccionados si tienes que hacer las verduras coloridas de color. Corta las salchichas de pechuga de pollo y sumrgelas en mostaza. Mezcle el aderezo de ssamo con verduras. Es una ensalada que es buena para comer. Es bueno para la dieta.