[NO Azcar, NO Harina de trigo] Hacer una gran sorpresa casero c
Compr avena y siempre me descuidaba. que se compr para una dieta, pero no se puede ir bien. Pero es una manera infinita de Comer Sin lmites. granola
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
toraming
Ingrediente
  • avena
    100g
  • cocos)
    50g
  • nueces)
    80g
  • higos secos
    7pieza
  • Aleuros
    40g
  • miel
    30g
  • canola
    20g
  • azúcar de vainilla
    10g
Escalones de cocina
STEP 1/9
Film la avena una vez en Un poco ms Tarde. Si hay demasiado polvo, se quema fcilmente.
STEP 2/9
Lo compr en Market Cali con chips de coco.
Hay un montn de chips de coco por aqu. As que creo que es perfecto para ser una gran sorpresa.
Rompa la mano en un tamao razonable.
STEP 3/9
Corta las nueces en trozos del tamao adecuado, Por favor.
Los cortan en trozos similares a los higos y las nueces.
Puede reemplazar los higos por otros bayas o aadir los ingredientes que quiera o excluir.
STEP 4/9
Pngalo todo en la mejilla.
Espere un momento aqu, asegrese de guardar las bayas por separado y guardarlas por Separado.
STEP 5/9
Agregue jarabe de vainilla, alouls y miel y mzclalo.
Puedes reemplazar el jarabe de vainilla por el jarabe de maple o, si no lo tienes todo, puedes aadir alolo.
Yo he usado alouls, si no tiene ninguna carga calrica, puede usar oligosacrido.
STEP 6/9
Lo horneamos ahora?
Cocine la freidora de aire 170 grados 12 minutos.
STEP 7/9
Ahora les toca poner bayas,
Aadir higos y devolverlos en otros 160 grados y 5 minutos.
Por favor, pngalo ms tarde porque se endurece enormemente cuando se hornea con las bayas desde cero.
STEP 8/9
Tambin es importante enfriar la gran sorpresa.
Presione fuerte antes de que se enfre para que se pueda pegar un poco.
Djala hasta que se enfre completamente y ya est!
STEP 9/9
Lo guard en una bolsa con cremallera.
Se ve delicioso, no?
El olor tambin es muy sabroso.
Pollo Receta recomendada
  • 1
    Cmo hacer pollo frito en casa.
    5.00(8)
  • 2
    Merienda de vacaciones para nios - Pollo salado
    5.00(6)
  • 3
    Hacer pollo de palomitas de maz picando
    4.83(6)
  • 4
    Estilo de pollo Kyochon, hacer una piel de hgado hecha en casa.
    5.00(5)
tteokbokki de arroz Receta recomendada
  • 1
    Carbonara haciendo tteokbokki y tteokguk
    4.84(50)
  • 2
    Tteokbokki de salsa de soja como bocadillo para los nios
    4.67(33)
  • 3
    tteokbokki de sopa
    4.91(53)
  • 4
    Moda grande ! Tteokbokki de pollo picante Ver. Makkatteok!
    5.00(37)