ensalada de desayuno
Es una ensalada sencilla y slida por la maana. Desayuna con la seguridad del pan que come en lugar de la lechuga y la crujiente manzana y la denuncia de los huevos
1 sirviendo
En el interior 20 minutos
nah****
Ingrediente
  • lechuga
    3pieza
  • Manzana
    1/4ya
  • huevo
    1~2ya
  • zanahoria
    poco
  • pan de molde
    1pieza
  • vestido César
  • mayonesa
  • crema batida
Escalones de cocina
STEP 1/5
Lavar 3-4 hojas de lechuga y romperlas en un tamao comestible y devolverlas a la deshidratacin vegetal. Es bueno que no haya agua para comer, as que es bueno que no haya agua para comer
STEP 2/5
Coloque lechuga en un plato hundido.
STEP 3/5
Prepare las manzanas y las zanahorias en trocitos. huevos en cuatro partes.
*Consejo para hervir huevos: Dejar los huevos del refrigerador a temperatura ambiente durante unos 5 minutos y cuando se hierve, es bueno para no estallar en el camino. Despus de hervirlo durante 10-15 minutos, asegrese de ducharse con agua fra 10
STEP 4/5
Corta el pan de pan en un tamao que sea bueno para comer, asndolo en una tostadora o una sartn.
STEP 5/5
Ahora ponga los ingredientes preparados en el lechuga. Escoja y espolvoree uno de tus platos favoritos de Csar, mayonesa o salsa balsmica.
Es un plato cmodo para comer con Whirlick en la maana ocupada. Los carbohidratos, protenas y vitaminas son igualmente fuertes.
En lugar de lechuga, la lechuga Asak tambin es deliciosa. El desayuno es perfecto si se vomitan las nueces.
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