Caballa freidora de aire a la parrilla
Hola? El arroz es poder nacional. La caballa es buena para hombres y mujeres, ya que contiene nutrientes como DHA, alta presin arterial y arteriosclerose, que son buenos para el desarrollo neurolgico y nutrientes esenciales para la gente moderna.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • caballa
    1/2ya
Escalones de cocina
STEP 1/8
es la caballa congelada, empaquetada al vaco. La caballa cruda o salada se sumerge en agua de arroz o t verde para eliminar el olor a pescado.
STEP 2/8
No se descongele y colquelo en la freidora de aire como est congelado.
STEP 3/8
Es una freidora de aire. Coloque una hoja de papel y gire la cscara de la caballa a 200 grados durante 10 minutos. Es un pescado de mucha gasolina, por lo que no hay necesidad de aadir aceite de cocina por separado.
STEP 4/8
voltear y girar a 200 grados durante 10 minutos.
STEP 5/8
Lo devolv durante 10 minutos, pero pareca un poco menos maduro, as que lo devolv a 200 grados adicionales durante 7 minutos. Eso es 27 minutos De hecho, 27 minutos a la parrilla.
STEP 6/8
Est bien asado. Si es una caballa cruda o una caballa picada, es bueno asarla cortando la piel. No se poda cortar porque estaba congelada.
STEP 7/8
Est bien asado, verdad? Bajo una hoja de papel est el aceite de la caballa.
STEP 8/8
Es bueno que no haya humo en la sartn.
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