haba de soja
La soja negra tiene el mismo contenido de nutrientes que la soja normal, pero tiene cuatro veces ms ingredientes para prevenir el envejecimiento. Est atrayendo la atencin como alimento saludable porque se sabe que es eficaz para la prevencin de enfermedades y la dieta de los adultos. En cuanto a la eficacia de la soja negra, est registrado que "controlan los riones, eliminan el edema, activan la circulacin sangunea y liberan todos los medicamentos". Adems, contiene los ingredientes de cistena necesarios para el crecimiento del cabello, lo que ayuda a prevenir la prdida de cabello. Hoy vamos a hacer un plato de soya, el ladrn de arroz. Es un saco de frijoles de la casa de Hamba, lo vi en YouTube y lo imit.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • habichuela
    200g
  • Agua
    1L
  • sal
    1T
  • caballo
    1pieza
  • salsa de soja fermentada
    4T
  • jarabe
    2T
  • postergación
    2T
  • oligosacárido
    2T
  • aceite de oliva
    1T
  • entero
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/12
Prepare la escarcha. La piel es negra, pero tambin se llama Sokcheong porque es azul por dentro. Sin Surreitae, Heuktae est bien. Si no tienes una balanza, 1 y 2/3 taza de papel son 200g.
STEP 2/12
Lava los frijoles dos o tres veces.
STEP 3/12
Pon 200 gramos de hielo y un litro de agua. Agrega una cucharada de sal para mezclar bien. Aade sal de mil das (sal gruesa) o sal de flores. Si le aade sal al soplar, el sabor salado de la sal se queda sutilmente en la soja y mejora el sabor del revestimiento.Llmeme de 5 a 8 horas.
STEP 4/12
La soja sali a llorar. Las judas estn soplando fuertemente. No tires el agua hirviendo. Si agrega la soja en remojo, el color es bonito y el sabor se eleva.
STEP 5/12
Extienda los frijoles en la sartn. Vierta la soja en remojo hasta que est ligeramente sumergida. Los frijoles estn todos disueltos en sus nutrientes.
STEP 6/12
Agregue 1/2 cucharadita de dharma seca y 1/2 cucharadita de aceite de oliva. El dharma da un sabor dulce y el aceite de oliva le aade brillo con un sutil aroma.
STEP 7/12
Hervir durante 10 minutos y sacar el camo. Hervir hasta que queden 50 ml de agua.
STEP 8/12
Aadir 4 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de jarabe de almidn y 2 cucharadas de mirim y tostar a fuego medio durante 3 minutos. Es mejor aadir jarabe de almidn a los platos que se calientan y aadir oligosacrido a los que no se calientan. Si le aade azcar, no lo ponga porque se endurece ms tarde.
STEP 9/12
Su brillo es brillante.
STEP 10/12
Apaga el fuego y agrega 2 cucharadas de oligopolio y medio vaso de aceite de oliva.
STEP 11/12
espolvorear semillas de ssamo para terminar.
STEP 12/12
El plato de frijoles de la casa de Hamba est listo. Aceite de oliva en vez de aceite de cocina. No le agrego azcar. No olvides aadir 1 cucharada de sal cuando sople la soja.
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