Hacer un batido de pltano aguacate, retocar aguacate - jugo de
Es una receta de batido de pltano de aguacate que es ms fcil de tomar para desayunar. No solo sabe muy bien, es bueno para el estreimiento y es bueno para la dieta.
2 sirviendo
En el interior 15 minutos
하이디랑
Ingrediente
  • aguacate
    200g
  • plátano congelado
    120g
  • yogur
    150ml
  • leche
    180ml
  • miel
    2TS
Video
Escalones de cocina
STEP 1/11
1. Los aguacates cortan en profundidad la mitad.
2. Sostenga el aguacate con ambas manos y lo tuerce ligeramente, y se divide en Dos.
3 a 4. Golpea las semillas con un cuchillo y torce ligeramente el cuchillo para que las Semillas adheridas al cuchillo.
Puede verlo ms de cerca con el video que adjunt.
STEP 2/11
Cortar el aguacate en tres partes y pelarlo.
STEP 3/11
Corta el aguacate pelado del tamao de un bocado.
STEP 4/11
Pon una banana congelada en el recipiente y un aguacate, respectivamente.
Puede usar bananas que no Estn bien.
STEP 5/11
Vierta el yogur para que el aguacate se cierre.
STEP 6/11
Agregue 2 cucharadas de miel a la banana y vierta leche para que se quede dormida.
STEP 7/11
Reemplaza el aguacate con un mezclador de manos.
STEP 8/11
Tambin cambi las bananas.
STEP 9/11
Primero pon el aguacate molido en la taza.
STEP 10/11
Si viertes los pltanos, vers unas capas bonitas.
STEP 11/11
El desayuno es delicioso porque es dulce y sabroso.
Es delicioso hacer un batido de aguacate maduro y pltano congelado. El aguacate sabe menos cuando se congela, por lo que es mejor comerlo lo antes posible despus de la madurez. El aguacate maduro se conserva unos 10 das si se envuelve en papel de peridico y se pone en el compartimento de verduras de la nevera.
Kimchi Receta recomendada
  • 1
    [Cmo hacer kimchi de agua] Cmo hacer kimchi de nachos de segun
    4.90(100)
  • 2
    remojo de kimchi de cebolla verde
    4.83(109)
  • 3
    Kimchi de rbano de la patata dulce de la hermana Ruby, Jeolla
    4.89(36)
  • 4
    Sistema de Informacin Viva Kimchi de rbano caliente
    4.83(144)
Pollo Receta recomendada
  • 1
    Cmo hacer pollo frito/pollo de salsa de soja
    5.00(10)
  • 2
    Hacer pollo sazonado con pollo de palomitas
    4.83(6)
  • 3
    Imitar al 100% el pollo de Zicoba
    4.93(259)
  • 4
    pollo frito crujiente
    5.00(5)