azuframiento
Hoy compr azul. Ya sabes, el invierno es una masa de nutrientes en el mar en temporada... ...enredada como un hilo verde suave. El azul se come con rbano, pero hoy lo he hecho con azul. El azul contiene componentes saludables como el yodo de calcio y la celulosa vegetal. Tambin es bajo en caloras y es rico en hierro, por lo que si se consume como pepino que contiene mucha vitamina C, puede aumentar la absorcin, es rico en minerales y calcio en comparacin con otros alimentos, lo que lo hace bueno para la osteoporosis y tambin es eficaz para los hematomas. ï
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
요리재능발견
Ingrediente
  • que se pone azul
    1un puado
  • en polvo
    80ml
  • Agua
    50ml
  • ají
    1/2ya
  • sal
    1poco
  • aceite de cocina
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/8
El ingrediente es simple. Asegrate de preparar el chile rojo y el chile rojo har que el sabor sea mejor que la decoracin.
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STEP 2/8
Sumrgelo en agua, lvalo con cuidado, lvalo y filtre el agua.
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STEP 3/8
La azul lavada se corta con tijeras a intervalos de 3 cm.
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STEP 4/8
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Despus de aadir 80 ml de polvo de grano, aadir un pellizco de sal y 50 ml de agua, amasar ligeramente.
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STEP 5/8
Vierta el aceite de cocina en una sartn caliente y envulvelo en un crculo
Y agrega el pimiento rojo cortado
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STEP 6/8
Aade pimientos rojos y asarlos hasta la parte de atrs.
STEP 7/8
Estn horneados de un lado para otro.
STEP 8/8
Aade pimientos rojos, sabe un poco a pimienta, los vierte en polvo y los crujientes, huele a azul, as que sigue usando palillos.
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El chile rojo hace que el sabor sea mejor que la decoracin Hay una gran diferencia entre lo que se pone y lo que no se pone
Críticas de cocina
5.00
score
  • 358*****
    score
    No decoracin, solo ingredientes puros~~ Sabe an mejor con lonchera Kim.Los nios quieren que volvamos a hacerlo maana porque son tan deliciosos. Lo puse en el congelador por adelantado y lo estoy horneando ms para descongelarlo en la freidora de aire.^^
    2022-12-07 21:49
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