sopa de ostras cocinada en casa
Cuando el tiempo se enfra, las ostras estn en temporada... lo suficientemente nutritivas como para ser llamadas "leche del mar", pero sin prdida de nutrientes, as que podemos darles varios platos de ostras. Empecemos con el efecto de las ostras antes de hervir. Adems de ser bueno para las enfermedades de adultos, los componentes de zinc y calcio son inmunes al crecimiento de los nios, ayudan a desintoxicar y a mejorar la funcin heptica, y ayudan a reducir las enfermedades cardiovasculares como ICR y infarto de miocardio. Las ostras son nutritivas, pero tambin sirven como alimento para varios alimentos, y las ostras ayudan a prevenir la destruccin de los nutrientes de las ostras, ayudan a absorberlas bien en el cuerpo humano. Es bueno comer jugo de limn cuando se Lava un poco de jugo de limn.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
요리재능발견
Ingrediente
  • ostión
    300g
  • rábano
    5cm
  • cabeza
    1/2pieza
  • puerro
    10g
  • pimiento verde
    1ya
  • ají
    1ya
  • arroz
    2sirviendo
  • salsa de soja fermentada
    1/2cuchara
  • pescado
    1/2cuchara
  • ajo
    1cuchara
  • sal
    apropiadamente
  • pimienta
    apropiadamente
  • camarones salados
    1/2cuchara
  • ancho
    6ya
  • hongo
    2ya
  • rábano
    poco
  • cebolla
    1/4ya
  • ola
    1ya
  • caballo
    2pieza
  • camarones) secado
    1un puado
Escalones de cocina
STEP 1/9
Saqu los ingredientes. Primero preparemos el caldo.
STEP 2/9
1.2L Agua, anchoas, gambas, hongos, cebolla, repollo de races y 5 cm y medio de radis, y cuando hierva a fuego fuerte, hierve a fuego medio para hacer caldo.
STEP 3/9
Las ostras se hacen con agua salada, se lavan con una cucharada de vinagre, se drenan, se corta el radis en cubos, se corta el tofu en trozos cuadrados, se corta en 5 cm de cebolln y se preparan pimientos rojos.
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STEP 4/9
Corta 5 cm y media de rbano en caldo y cocnalo.
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STEP 5/9
Una vez que el rbano est cocido, agrega media cuchara de salsa de soja y media cuchara de salsa de soja fermentada y sazonada con salsa de soja. Tambin agregu camarones salados. El resto del hgado ser salado despus de probarlo.
STEP 6/9
Si es hgado, agrega tofu y ostras y hervir un poco ms. Las ostras se vuelven de color leche a gris oscuro cuando se hierven durante mucho tiempo, as que hierva un poco
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STEP 7/9
El pas ms fresco ha sido completado.
STEP 8/9
Poner el caldo de ostras salado en ttukbaegi y hervirlo con arroz y comerlo.
Ponga el arroz como arroz con tofu
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STEP 9/9
Agregue pimienta roja y pimienta Si se agrega pimienta, los huevos de ostra se complementan con las propiedades clidas del cebolln, ayudan a digerir y eliminan el olor a pescado, por lo que es una buena comida para comer juntos. Gulguk es una delicia que slo se puede comer en invierno si se prepara con anticipacin el caldo.
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Las ostras se vuelven de color leche a gris oscuro cuando se hierven durante mucho tiempo, as que hierva un poco Para tu informacin, la vitamina C del limn es 75% de hierro en las ostras, lo que ayuda a absorber el hierro (Fe) y previene la prdida de taurinas, por lo que es bueno rociar jugo de limn en las ostras crudas.
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