STEP 1/11
Us la mitad de la espinaca, pero es buena para comer solo una o dos comidas.
No quitar por completo las races de la espinaca, dejar un poco atrs y eliminar con un cuchillo la suciedad, las impurezas y tambin las hojas marchItadas Y crtalo en trozos de las suelas y divdalos en un tamao que sea bueno para comer. Despus de eso, lmpialo y lmpialo.
STEP 2/11
Ponga agua en una olla, agregue alrededor de 1T de sal y hierva.
STEP 3/11
Cuando el agua hierva, coloque primero la parte inferior de la espinaca en contacto con el agua, calentarla durante unos 10 segundos y calentar todas las hojas. Eso toma unos 30 segundos.
STEP 4/11
Es bueno que el color se vuelva ms azul y el hgado se vuelva ms salado.
STEP 5/11
Las espinacas hervidas durante unos 30 segundos se sacan rpidamente, se sumergen en agua fra para quitar el calor.
STEP 6/11
Y exprmelo con ambas manos, pero no apriete demasiado y debe tener un poco de humedad.
STEP 7/11
Retire la espinaca picada en el bol y colquela en 0,5T de salsa de soja.
STEP 8/11
Y agregue 0.5T de soja verde. Si no lo usa durante el ao nuevo, agregue 0,5 T ms de salsa de soja Guk.
STEP 9/11
Y aceite de ssamo, puff, puff Lo agrego.
STEP 10/11
Por favor, rompa el entero y Mtelo.
STEP 11/11
Y si bailas bien la escultura, est hecha con espinacas y verduras dulces.