Galletas de protena de avena sin grasa
con harina de avena y polvo protenico y galletas llenas de fibra y protenas Lo hice.^^ Su sabor ligero es excelente.
3 sirviendo
En el interior 30 minutos
trash
Ingrediente
  • avena
    100g
  • Polvo de proteínas
    40g
  • pasa
    40g
  • semilla de girasol
    30g
  • almendrado
    40g
  • leche de soja
    140ml
  • Aleuros
    20g
  • aceite de cocina
    3g
  • bicarbonato de sodio
    1g
  • sal
    1poco
Video
Escalones de cocina
STEP 1/4
con todos los ingredientes en un tazn grande
Mzclalo y mzclalo bien.
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STEP 2/4
La masa terminada se transforma en cucharas medidoras
Y lo usamos para flotar alrededor De vez en cuando.
Ponlo en forma de galleta.
STEP 3/4
de 180 grados, 10 minutos de precalentamiento,
Cocine en el horno durante 20 minutos.
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STEP 4/4
La galleta terminada hace vapor
se vuelve crujiente cuando se enfra,
Est mejor. ^^
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