STEP 1/11
200 gramos de esprragos recortados, 50 gramos de zanahoria, 80 gramos de cebolla,
STEP 2/11
en un recipiente de microondas, esprragos y zanahorias,
STEP 3/11
cubrirlo y cocinarlo en el horno durante 3 minutos,
STEP 4/11
Poner 1 cucharada de aceite de cocina en una sartn y frer a fuego medio.
STEP 5/11
Cunto quieres?
Toste la cebolla hasta que sea transparente.
De esta manera, la textura de los esprragos es buena.
Finalmente, 1 tonelada de sal, pimiento, de pimienta.
Hay muchos tipos de sal, as que agregue y agregue que la sal puede variar.
Mi criterio es la salmuera.
STEP 6/11
en una sartn de verduras
Cocine dos pedazos de salmn de 120 a 150 gramos a fuego medio en una sartn con aceite de cocina.
Este salmn no es un salmn frito que se puede comer en un circuito de coco, sino un trozo de salmn de pescado.
con una concha de salmn a un lado,
STEP 7/11
Despus de reducir un poco el fuego a medio fuego, vierta la salsa en el salmn maduro para que el sabor se filtre.
cacharro de tomate 2T, 1t de salsa de soja, 2T de oligosacrido, 1t de salsa de Usta,
STEP 8/11
Si la salsa se espumara y se espesa a la inversa, apaga la luz.
STEP 9/11
Los ingredientes de la salsa.
STEP 10/11
Un plato con salmn y salsa.
Estoy de viaje en casa de mi hija que vive en Estados Unidos, pero no tengo un plato grande, as que uso un plato de pasta.
STEP 11/11
y los ponemos en todos los esprragos que hemos preparado.
Coloque un trozo de salmn y esprragos en dos partes en un plato grande y coloque porciones separadas.
Y no poda hacer esa eleccin porque no tena platos. ^^
Un simple y delicioso filete de salmn saludable... Te gusta?
Es un plato que se elogia si lo haces en una invitacin de invitados.
Es bueno para parejas con una copa de vino.