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[Planta de hierbas] Arroz con atn de championes.
Presentamos recetas que reducen el sodio y el azcar.
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
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Ingrediente
arroz
30g
Agua
92g
atún cocido en salsa de soja
10g
hongo
5g
rábano
5g
cebolla
5g
aceite de sésamo
2g
entero
1g
sal
apropiadamente
Escalones de cocina
STEP
1
/6
El arroz cocido se usa como mezclador o mortero.
STEP
2
/6
La carne de atn, el hongo, el rbano y las cebollas se cortan finamente.
STEP
3
/6
Coloque aceite de ssamo en una sartn y fre 1 y championes picados, rbanos y cebollas.
STEP
4
/6
Aade agua a 3 para cocinar el arroz.
STEP
5
/6
Cuando el arroz de 4 hierve, agrega la carne de atn picada y agita hasta hervirla.
STEP
6
/6
Cuando la carne de atn est cocida, se rocan los brotes de soja.
Tenga cuidado de controlar la cantidad de agua para que no se convierta en avena.
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