[Planta de hierbas] Arroz con atn de championes.
Presentamos recetas que reducen el sodio y el azcar.
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
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Ingrediente
  • arroz
    30g
  • Agua
    92g
  • atún cocido en salsa de soja
    10g
  • hongo
    5g
  • rábano
    5g
  • cebolla
    5g
  • aceite de sésamo
    2g
  • entero
    1g
  • sal
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/6
El arroz cocido se usa como mezclador o mortero.
STEP 2/6
La carne de atn, el hongo, el rbano y las cebollas se cortan finamente.
STEP 3/6
Coloque aceite de ssamo en una sartn y fre 1 y championes picados, rbanos y cebollas.
STEP 4/6
Aade agua a 3 para cocinar el arroz.
STEP 5/6
Cuando el arroz de 4 hierve, agrega la carne de atn picada y agita hasta hervirla.
STEP 6/6
Cuando la carne de atn est cocida, se rocan los brotes de soja.
Tenga cuidado de controlar la cantidad de agua para que no se convierta en avena.
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