[Fbrica] Ensalada de pollo asado y aderezo de frutas de bajo so
Presentamos recetas que reducen el sodio y el azcar.
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
식품의약품안전처
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    60g
  • lechuga
    18g
  • tomate cascabel
    18g
  • brócoli
    20g
  • piña entera en elasticidas
    40g
  • kiwis)
    20g
  • Manzana
    10g
  • cebolla
    4g
  • aceite de oliva
    6g
  • zumo de limón
    3.2g
  • azucarado
    3.2g
  • sal
    0.4g
Escalones de cocina
STEP 1/6
Hornear la pechuga de pollo en un horno a 170 C durante 20 minutos y romperla en pedazos.
STEP 2/6
Cortar la lechuga en pedazos del tamao de una hoja, sumerja en agua fra y drene el agua.
STEP 3/6
Quita el grifo y crtalo por la mitad.
STEP 4/6
El brcoli se retira y se calienta en agua hirviendo.
STEP 5/6
Aade los ingredientes de la salsa de frutas de bajo sodio en la licuadora y esprrala finamente.
STEP 6/6
Combina los ingredientes preparados y acompaa el aderezo de frutas de bajo sodio.
La pechuga de pollo no tiene base.
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