[Farmacutico] La dulce tentacin de las almejas de mar, reina d
Presentamos recetas que reducen el sodio y el azcar.
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
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Ingrediente
  • almeja
    200g
  • cebolla
    15g
  • ajo
    10g
  • Pimiento
    1g
  • aceite de oliva
    15g
  • vino blanco
    15ml
  • pimiento verde
    3g
  • queso
    10g
  • pimienta
    poco
  • de barro cocido
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/6
Corta las cebollas en trozos finos y el chile Cheongyang en trozos similares.
STEP 2/6
Corta el ajo en trozos y prepara el chile rojo seco en crculo.
STEP 3/6
La almeja se lava varias veces con agua corriente y se enjuaga y se retira el agua.
STEP 4/6
Coloque aceite de oliva en una sartn caliente, agregue ajo, pimientos rojos secos y cebolla para frerlo, luego haga fuego a fuego fuerte y agregue almejas de ramio.
STEP 5/6
Cuando la concha abre la boca, aade basil y vino blanco para eliminar la captura.
STEP 6/6
Despus de hervirlo un poco, lo reduce a fuego de bungang y agrega queso de baja sal, pimientos de Cheongyang y pimienta para crear un sabor Picante.
El sabor de la almeja en s combina ajo, chile, cebolla y queso de baja sal, de modo que se puede cocinar un delicioso plato de mariscos al vapor sin sal. Con la misma receta, incluso usando mejillones o polimerizaciones, se puede hacer un plato al vapor con almejas de sodio utilizando alimentos naturales.
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