[Casa de la Medicina] Barra de pulpo caliente
Presentamos recetas que reducen el sodio y el azcar.
1 sirviendo
En el interior 60 minutos
식품의약품안전처
Ingrediente
  • pulpo
    50g
  • caballo
    5g
  • reducción
    20g
  • zanahoria
    5g
  • cebolla
    5g
  • harina
    20g
  • ajo picado
    2g
  • pimienta
    0.1g
  • ketchup
    5g
  • mostaza de miel
    5g
  • aceite
    5g
Escalones de cocina
STEP 1/6
Calentar el pulpo hecho a mano.
STEP 2/6
Cortar cebollas y patatas en un tamao razonable y cortar el moho y la zanahoria en trozos pequeos.
STEP 3/6
Poner pulpo hervido, cebolla y patatas en la licuadora.
STEP 4/6
Agregue nuestra harina, ajo picado y pimienta roja en 2 y 3 para formar una forma rectangular de pasta de dientes.
STEP 5/6
Coloque aceite microscpico en la sartn, ponga un pulpo de 4 y colquelo en el pincho despus del terremoto.
STEP 6/6
Agrega ketchup de tomate y salsa de mostaza de miel.
Si las gachas de pulpo no se unen bien, ajuste la concentracin con harina y agua. Se puede aplicar haciendo varias formas de barras de agua caliente.
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