Descongelar la pechuga de pollo congelada, enjuagar ligeramente con agua y limpiarla con una toalla hmeda. Vierta una cucharada de Cheongju para atrapar al pollo y entirralo uniformemente.

A continuacin, espolvorear una o dos cucharas de aceite de oliva, cubrir uniformemente la pechuga de pollo, moler el sal de hierbas y la pimienta entera de un lado a otro y rociar moderadamente.

Rosemary Gunn. En lugar de Rosemary Gunn, me gusta el polvo de basil. Si no, puedes omitirlo.

Ponte guantes sanitarios y golpea la pechuga de pollo con la mano para que se empape bien el hgado.

Despus de cubrirlo, ponlo en la nevera durante unos 30 minutos para madurar. Mientras tanto, preparar verduras.^^

Para las verduras asadas, usaba setas de pjaros, calabacn, cebolla y patatas en casa. Corta las cebollas en trozos horizontales de aproximadamente 1 centmetro de espesor y corta el mbar y la seta de ave en un grosor moderado. Las patatas tardan mucho en madurar, as que puedes cortarlas en rodajas finas.

Cortar 1/4 de cebolla en rodajas finas para la salsa y preparar ajo picado.

Aade 4 cucharadas de salsa de bistec de pan, 2 cucharadas de ketchup, 1 cucharada de olivo, 1 cucharada de ajo picado, pimiento de pimienta y 1/2 taza de papel de agua en un bol y mzclalo Bien.

Ponga aceite de oliva en una sartn de Dalgun y las verduras cortadas y asarlas a fuego medio.Moler sal de hierbas y pimienta entera en las verduras y rociarlas en su totalidad y hornearlas.

Cocine a fuego medio, hacia atrs y hacia atrs.Coloque las verduras cocidas en un plato. Un momento, por favor.

Ponga aceite de oliva en la sartn y saque la pechuga de pollo que ha madurado en la nevera durante unos 30 minutos y asarla a fuego medio.

Cocine a fuego medio, hacia atrs y hacia atrs.

Reduzca el fuego a fuego lento y grite de un lado a otro para que se pueda cocinar por dentro.Te esperaremos en la sartn por un tiempo mientras hierve la salsa.

Al hervir la salsa, usar la sartn de 16cm que horne las verduras antes. Enroscar una sartn con aceite de oliva, meter las rebanadas de cebolla y frerlas hasta que sean transparentes.

Agregue la salsa mezclada aqu y hierva a fuego medio una vez.

Cuando la salsa est hirviendo, agregue la pechuga de pollo a la parrilla y la hierva.

Cuando hierva, vierta la salsa en el pecho de pollo y cocine a fuego lento. Gire la pechuga de pollo boca abajo de vez en cuando, eche salsa y cocine.Cuanto ms lento sea, ms espesa ser la concentracin de la salsa.

Basta con que la salsa se apure a fuego lento hasta Que Ya est hecho.

Agregue verduras horneadas en un plato, ponga un filete de pechuga de pollo en la salsa y espolvoree con plvora de perejil.^^