Pollo con crema de espinacas con dieta nutritiva con mucha prote
Y lo que hacemos es reducir los carbohidratos y aumentar las protenas, Pollo con crema de espinacas a la dieta nutricional Es una buena invitacin. Si quieren carbohidratos, Puedes comerlo en el pan.
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
만개의레시피
Ingrediente
  • piernas de gallo
    600g
  • espinaca
    250g
  • hongo
    4ya
  • ajo picado
    1cuchara
  • crema
    2/3una taza de papel
  • caldo de pollo
    1.5una taza de papel
  • queso en polvo
    3cuchara
  • aceite de oliva
    apropiadamente
Video
Escalones de cocina
STEP 1/6
Cortar la carne de pollo en trozos del tamao de un bocado y sumergirla en sal y pimienta.
STEP 2/6
Corta las espinacas en un tamao comestible y corta las setas de pino.
STEP 3/6
Poner aceite de oliva en la sartn del dalgun, asar la pata de pollo y dejarlo cuando est cocido.
STEP 4/6
Envuelva aceite de oliva en una sartn de dalgun, asa ajo picado y hongos de oveja y fre espinacas juntos.
STEP 5/6
Aade la carne de pollo asado, la crema batida y el caldo de pollo, y cuando hierva, aade el polvo de queso parmesano.
STEP 6/6
Revolver y hervir, y hacer el ltimo hgado con sal y pimienta.
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