Yogurt de calabaza dulce y resistente
Hola? El arroz es poder nacional. La calabaza dulce es popular porque tiene un alto contenido de almidn, minerales y vitaminas y es deliciosa. Es especialmente bueno para la salud ocular porque hay muchos beta-carotenos. Tambin contiene potasio, por lo que es bueno para reducir la hinchazn del cuerpo. Trate de usar pasteles de arroz, pan, kimchi, gachas, ensaladas, entre otros platos. Hoy voy a hacer yogurt de calabaza dulce y dulce.
1 sirviendo
En el interior 15 minutos
밥심은국력
Ingrediente
  • con firmeza
    4pieza
  • yogur
    poco
  • almendrado
    4pieza
  • pasa
    4pieza
Escalones de cocina
STEP 1/9
Vierta agua fra en el vapor solo para el microondas y coloque el vapor y ponga la calabaza dulce. Vierta agua slo debajo del vapor. No pude hacer una forma bonita porque me quedaba la calabaza dulce que quedaba despus de cocinar. La calabaza dulce se utiliza como cscara, por lo que agregue soda o vinagre a la panadera y preste atencin a la limpieza.
STEP 2/9
Cierre la tapa, por favor.
STEP 3/9
durante seis minutos en el microondas.
STEP 4/9
Est bien cocido.
STEP 5/9
Si lo pinchas bien, est todo cocinAdo.
STEP 6/9
Prepare almendras, pasas y yogurt comercial. Las nueces pueden subir segn el gusto de las nueces o las nueces.
STEP 7/9
Coloque una calabaza en el plato terminado y una cucharada de yogurt.
STEP 8/9
Sube las almendras y las pasas.
STEP 9/9
yogurt de calabaza dulce hecho.
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