Espinacas frita brunch nutricin perfecta huevo frito
Freita es una tortilla italiana que se cocina bien con leche y varios vegetales, carne y queso en los huevos. Es similar a los huevos cocidos en Corea, por lo que el sabor no es desconocido y estoy seguro de que est familiarizado.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
졸리
Ingrediente
  • espinaca
    50g
  • huevo
    4ya
  • sal
    1/3ts
  • cebolla
    1/4ya
  • tomate
    1ya
  • Salchicha de Viena
    1ya
  • leche
    120ml
  • mantequilla
    15g
  • pimienta
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/9
Las espinacas hervidas se cortan en trozos del tamao adecuado y las salchichas tambin se cortan en trozos demasiado gruesos.
Us espinacas hervidas y congeladas para cocinar, pero si no estn hervidas, puedes lavarlas, cortarlas en el tamao adecuado y simplemente usarlas sin Calentarlas.
STEP 2/9
Corta los tomates en pedazos del tamao de medio tomate cherry.
STEP 3/9
Corta las cebollas en rodajas finas.
STEP 4/9
Aade 4 huevos, 1/2 cucharada de sal, pimiento de pimienta y 120 ml de leche en un recipiente adecuado y revuelva bien para liberar.
STEP 5/9
Derrita una cucharada de mantequilla en una sartn dulce, asa la cebolla primero, luego, cuando la cebolla se fre suavemente, agrega las salchichas y fre durante unos 20 segundos ms.
STEP 6/9
Si la salchicha est un poco cocida, agregue espinacas y tomates cocidos y fre durante unos 30 segundos ms para que el olor a mantequilla se enfre.
STEP 7/9
Luego, vierte toda el agua del huevo y toque los ingredientes para que se establezcan bien, cierra la tapa y cocine entre Yakbul Muy Cerca de Yakbul.
STEP 8/9
Los bordes se maduran rpido, pero el centro tarda un poco ms en madurar.
STEP 9/9
Una vez que el agua del huevo est cocida, se completa la fritta de espinacas.
Es mucho ms delicioso y se ve mejor si se espolvorean queso en polvo y pastillitas en polvo. En comparacin con el tiempo y el esfuerzo de elaboracin del plato que les ense hoy, tienen un buen color y un buen sabor, as que asegrese de hacerlo.
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