Name: [Repollo asado] Hacer bistec de repollo
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: repollo 2pieza; aceite de oliva; mantequilla; sal 1t; pimienta; de barro cocido; polvo de pimentón; Casa de Paslygari; cebolla 1ya; ola 1ya; pimentón; tomate cascabel 5ya; hongo 1ya; ajo; sal; pimienta; salsa de soja; salsa de ostras

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[Repollo asado] Hacer bistec de repollo

Zanahoria Manul, a quien le gusta la col dulce, tena mucha curiosidad por el sabor del filete de repollo. Fui al mercado tradicional y traje un cubo de repollo y hice un filete de repollo.

2 sirviendo

En el interior 30 minutos

당근마눌

Ingrediente

repollo

2pieza
aceite de oliva
mantequilla
sal

1t
pimienta
de barro cocido
polvo de pimentón
Casa de Paslygari
cebolla

1ya
ola

1ya
pimentón
tomate cascabel

5ya
hongo

1ya
ajo
sal
pimienta
salsa de soja
salsa de ostras

Escalones de cocina: STEP 1/13

Corte 1/4 de repollo en 2 cm de espesor.

STEP 2/13

Con palillos, pinchamos 2-3 lugares para que la repollo no se separe. se corta en el centro.

STEP 3/13

Sumerja la col en agua fra durante unos 10 minutos. Enjuague ligeramente la col con agua corriente para escurrir.

STEP 4/13

Prepara verduras para comer con bistec de repollo. Zanahoria Manuru prepar tomates cherry, setas de ave, paprika, cebolla, cebolla verde y ajo. Utilice las verduras en casa.

STEP 5/13

Corta las verduras del tamao adecuado.

STEP 6/13

Despus de escurrir bien el repollo, coloque suficiente aceite de oliva en la sartn para hornear repollo a fuego medio. Si hay mucha humedad en la col, retire bien la humedad con toallas de papel, ya que el aceite rebota mucho.

STEP 7/13

Cuando una hoja de repollo est cocida, se da la vuelta y se espolvorean sal y pimienta. Espolvoree la sal muy abundante sal. Voltea la hoja de repollo una vez si es posible para que la forma se desordene bien.

STEP 8/13

Cuando el repollo est cocinado adecuadamente, agrega mantequilla y vierte mantequilla sobre el repollo.

STEP 9/13

Apague el fuego y espolvoree el filete de repollo si hay polvo de pimentn o plvora de perejil. Si no lo hay, salta!

STEP 10/13

En una sartn de repollo se agrega ajo, cebolla, tomate cherry y se fre. Si te falta aceite, agrega aceite de oliva!

STEP 11/13

Agrega salsa de soja, salsa de ostras y pimienta, agrega cebolla verde y pimentn y apaga el fuego. Por favor, haz un poco de Ganish salAdo.

STEP 12/13

El segundo repollo a la parrilla se prob una vez despus de darle la vuelta al repollo e incluso se agregaron verduras a La prob de una vez. Es ms fcil usar una sartn sin tener que cocinar repollo y verduras por separado. Aade mantequilla y mezcla bien la salsa de soja y la salsa de ostras en la parte vegetal.

STEP 13/13

En el segundo filete de repollo asado puse polvo de pimentn en las verduras.