Bocadillos de tofu
Me gusta mucho el puju que parece estar doblado entre los ingredientes que usan tofu, pero no puedo comerlo despus de ver el video que lo hace....(No s si es verdad o no, pero...)Pero el tofu tambin es delicioso. Voy a hacer galletas para dieter usando este tofu.
1 sirviendo
En el interior 20 minutos
씨피젯작업실
Ingrediente
  • parte de la cabeza
    100g
  • aceite de oliva
    2cuchara
  • Saltador de hierbas
    2cuchara
Video
Escalones de cocina
STEP 1/8
Retire 100 g de agua de la nuez moscada.
STEP 2/8
Se corta el tofu deshidratado en cada esquina para formar una forma triangular.
STEP 3/8
Mezcle y espolvoree 2 cucharadas de aceite de oliva y 2 cucharadas de sal de hierbas en el tofu.
STEP 4/8
Pon una hoja de papel y colcala lo ms posible para que no se sobrepongan.
STEP 5/8
Cocine al revs un total de 4 a 5 veces durante 5 minutos en un horno precalentado de 180 grados.
STEP 6/8
Dos veces cada cinco minutos si se hornea solo un plato sin tofu superpuesto.
STEP 7/8
y se enfran por un rato.
STEP 8/8
con salsa sriracha.
Es ms suave de lo que pensaba si lo coma por primera vez. Qu te parece? Creo que cuanto ms lo masticas, ms sabrosa es, y desaparece como si no lo supieras.Oh! Estoy a dieta, pero creo que sera una merienda muy satisfactoria si me lo como un da en que la textura crujiente de los snacks es demasiado agria.
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