Filete de pechuga de pollo de Ryu Soo-young Plato de bistec de C
Estos das, es delicioso ver un restaurante de conveniencia. Quera probar platos que no fueran complicados. # Filete de pechuga de pollo #Brunch #Slo puedes comer deliciosamente con salsa de ajonjol. #Restaurante #Receta de pechuga de pollo Ryu Sooyoung con salsa de ajonjol #Es un plato de pechuga de pollo familiarizado con nuestro gusto. #La salsa de ajonjol para el bistec con pechuga de pollo Combina muy bien y lo ha comido deliciosamente. Entonces, por qu no hacemos el filete Ryu Soo Young Chicken conmigo?
2 sirviendo
En el interior 20 minutos
스마일로즈의건강밥상
Ingrediente
  • pechuga de pollo
    2ya
  • sal
    1poco
  • pimienta
    poco
  • mantequilla
    20g
  • lechuga
  • Lucola
  • tomate cascabel
  • pimentón
  • salsa de soja
    3.5TS
  • aceite de sésamo
    3TS
  • vinagre
    2TS
  • azucarado
    2TS
Escalones de cocina
STEP 1/11
Enjuague la pechuga de pollo en agua una vez y drene con una toalla de cocina.
STEP 2/11
Estira el pecho de pollo por la mitad y lo extiende ampliamente.
Despus de rebanar el envoltorio y hornearlo, tendr un poco ms de pechuga de pollo.
Los que piensan que se puede cocinar suavemente rpidamente y que es grueso y malo
Es una manera de hacer un filete de pechuga de pollo para cambiar de opinin.
STEP 3/11
Pon 1 pinza de sal y pimienta roja para echar un poco de salsa.
STEP 4/11
Aade el aceite de ssamo con salsa de soja y el azcar en vinagre y disuelva bien el azcar.
Hay que derretir el azcar porque el aceite de ssamo no se derrite bien.
La salsa de ajonjol de Ryu Soo-young se sirve en ensaladas, en fideos
Es una salsa que se puede utilizar de varias maneras, as que creo que se utilizar mucho.
Te queda bien un filete de pechuga de pollo.
STEP 5/11
Cuando la sartn se calienta, reduce el fuego a fuego lento y sube la mantequilla
Cuando le pones pechuga de pollo y empieza a hornear,
Presione firmemente la parte superior con una voltereta para que no se encoge.
STEP 6/11
Lo horneamos a fuego lento durante 3 minutos, presionndolo al revs.
Durante los ltimos 2 minutos, se cocina (a fuego alto).
Al final, si lo cocinas a fuego alto, puede proteger el jugo.
Cocine durante 8 minutos en total.
STEP 7/11
Despus de 8 minutos de coccin, apaga el fuego, cbrelo con la tapa durante aproximadamente un minuto.
Al final del cauce,
Es amarillo y delicioso.
STEP 8/11
Ponemos pechuga de pollo en un plato,
En las estantes, usamos verduras jvenes, etc.
Puedes usar los ingredientes de la ensalada del refrigerador.
Le puse lechuga, rucola y tomates cherry.
STEP 9/11
Hornear pechuga de pollo en mantequilla y comer los restos
espolvorear aceite de pollo sobre un filete asado.
El jugo de pechuga de pollo se escap de la mantequilla.
Es delicioso.
STEP 10/11
Sola hornear pan en una tienda de conveniencia.
Puedes asar el filete a fuego medio en una sartn, y el aceite que queda en la sartn
Es mucho ms sabroso si lo cocinas como lo limpias.
Yo no horne pan.
El filete de pechuga de pollo me llen de hambre. Dej la mitad de La otra mitad.
Si cocinas 2 o 3 pginas, podrs disfrutar de una familia de 2.
STEP 11/11
Despus de la ensalada y el bistec de pollo en un plato,
Espolvoreen salsa de ajonjol uniformemente.
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