Pechuga de pollo, verduras salteadas, un plato saludable y lleno
Quera hacer dieta con mi cuerpo creciendo da a da, as que estoy tratando de reducir los carbohidratos en estos das, y estoy tratando de comerlos con una comida deliciosa que sea lo ms simple y nutritiva posible. Si como pechuga de pollo, est muy desordenado, por lo que no sabe bien, as que puedes disfrutarlo con un huevo frito salteado con otras verduras.
2 sirviendo
En el interior 15 minutos
요리쿡조리쿡
Ingrediente
  • Pechuga de pollo ahumada
    200g
  • hongo
    6ya
  • cebolla
    1/2ya
  • facción
    10ya
  • ajo picado
    1TS
  • sal
    2poco
  • pimienta
    apropiadamente
  • aceite de oliva
    apropiadamente
  • huevo
    2ya
Escalones de cocina
STEP 1/11
Se cortan las setas colocando el cuchillo en pedazos.
STEP 2/11
Corta las cebollas verdes en pedazos de aproximadamente 2 cm despus De lavarlas. Est bien ponerle cebolln.
STEP 3/11
Las cebollas cortan los vegetales.
STEP 4/11
Prepare pechuga de pollo ahumado en pedazos para que sea comestible. Pon unas dos cucharadas de vinagre en agua hirviendo para preparar el pechuga de pollo crudo.
STEP 5/11
Coloque una cucharada de cebolla y ajo picado en una sartn y fre alrededor del aceite de oliva. Est bien poner un poco de ajo. Se aade un sabor picante aadiendo aceite de oliva mostaza, se utiliza aceite de oliva normal.
STEP 6/11
Cuando la cebolla est cocinada ligeramente, fre los hongos de pimiento y la pechuga de pollo.
STEP 7/11
Las setas de phogo se saltan fcilmente incluso si se asa sin hervir. Frelo rpidamente a fuego lento, ya que est bien comerlo crudo.
STEP 8/11
Cuando est casi cocinado, agregue 2 pimientos de sal y fre con pimienta.
STEP 9/11
Le agregu ondas de radio.
STEP 10/11
Es carne de pechuga de pollo salteada una vez ms.
STEP 11/11
Huevos fritos con huevos cocidos y huevos fritos para comerlos.
Críticas de cocina
5.00
score
  • 676*****
    score
    Estoy a dieta.Soy... pimentn.Brcoli. Batatas adicionales. Gracias por la comida.
    2022-11-29 17:56
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