Cmo preparar espinacas, verduras y verduras Receta de ensalada
Empaquetando vinilo en el jardn, sacando y recortando todas las espinacas. Tengo espinacas hervidas, talladas y guardadas en la sopa de espinacas. Hoy #Policas en escabeche #Policas en escabeche #Receta de espinacas #Cmo hacer espinacas #huevos #huevos de espinacas #huevos de espinacas #huevos de espinacas La espinaca se suele comer con salsa de soja o salsa picante de pasta de chile. Hoy es un rbano de espinacas y verduras claras. Espinacas crujientes, refrescantes y deliciosas Comencemos con la lechuga.
4 sirviendo
En el interior 10 minutos
스마일로즈의건강밥상
Ingrediente
  • espinaca
    200g
  • ola
    2TS
  • sal
    1TS
  • solución de atún
    1TS
  • salsa de soja fermentada
    0.5TS
  • ajo picado
    0.5TS
  • aceite de sésamo
    1TS
  • entero
    0.7TS
Escalones de cocina
STEP 1/9
La espinaca, si tiene mucha tierra en la raz, sumrgela en agua por un tiempo y crtala.
Enjuague bien unas tres veces y corte bien las races.
STEP 2/9
Cuando el agua hierve, agregue sal gruesa y ponga la espinaca en el tallo primero.
Dale la vuelta hasta que todo est bien cocido, calentarlo durante unos 30 segundos y enjuague con agua fra.
Drenar el calor y drenar el tamiz.
STEP 3/9
Puedes exprimir agua con las dos manos sin agua en la espinaca.
En ese momento, en lugar de apretarlo con demasiada fuerza en la mano, slo hay que apretarlo con moderadamente.
Si no es demasiado hmedo, es suave y no sabe bien cuando es duro.
Si tiene una humedad adecuada, remoja las hierbas comestibles en su mejilla.
STEP 4/9
Agregue ajo picado y salsa de soja fermentada de atn.
STEP 5/9
Aade el perejil entero o la sal, agrega el aceite de ssamo y condimenta la creacin.
Esta es una planta de espinaca dulce, crujiente y Limpia.
STEP 6/9
Colcalo en un plato completo y espolvorearlo con un Poco a poco.
STEP 7/9
Espinacas y verduras picadas son deliciosas si solo eres bueno en el deshielo De acuerdo.
Los platos domsticos son uno de los mejores platos de acompaamiento para la familia.
STEP 8/9
Lo mezclo con salsa de soja limpiamente y lo pongo en arroz caliente con espinacas y Verduras.
Puedes comer deliciosamente un plato de arroz si lo mezclas con pasta de pimienta roja.
STEP 9/9
Las espinacas empezaron a subir los postes de los floreros, los recortaron y Los limpiaron.
Cocin sopa de sopa, pero la sopa de espinacas era Deliciosa.
Verduras y sopa de espinacas que no se cansan de comer durante todo el ao
Qu le parece si lo hacemos hoy como plato de acompaamiento?
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