Ensalada de brotes de roble [Una comida ligera con carne asada!
Tal vez porque es primavera. Los brotes de roble estn muy buenos. Los brotes de roble tienen un aroma atractivo. de un atn rojo encantador a roble todo lo que se siente Hice una ensalada de dieta. La ensalada tiene un toque ligero y refrescante Lo he hecho bastante a menudo. En ese momento, agregue verduras frescas. con todos los ingredientes de la casa, Tiene buen sabor. Es bueno para la salud. Hoy voy a asar carne de res, en la Universidad de Nueva York. de los brotes de bamb y los brotes de soja aromticos, La carne demandada Te queda muy bien.
1 sirviendo
En el interior 20 minutos
하이유니별
Ingrediente
  • de los brotes de bambú
    1un puado
  • ternera
    1Copa
  • harina de maíz
    3cuchara
  • aceituna
    7ya
  • queso cheddar
    1ya
  • sal
    poco
  • pimienta
    poco
  • aceite de oliva
    5cuchara
  • salsa de soja fermentada
    3cuchara
  • zumo de limón
    2cuchara
  • miel
    2cuchara
  • sal
    1poco
  • pimienta
    2poco
Escalones de cocina
STEP 1/7
Prepare un trocito de brotes de bamb, Por favor.
Por favor, limpie bien las verduras.
Cortamos la parte gruesa del tronco,
Por favor, recoja las hojas amarillas tambin.
en tamao comestible
Crtelo por favor.
STEP 2/7
Es un plato de carne magra
Prepare lo suficiente para comer.
sal, pimienta,
Cocine un poco hacia adelante y hacia atrs.
STEP 3/7
El dulce de la nevera.
Tambin prepar aceitunas, queso cheddar.
STEP 4/7
Voy a hacer un vestido oriental.
5 cucharadas de aceite de oliva, 3 de salsa de soja, 2 de limn,
2 cucharas de miel, 1 pinza de sal y 2 pinchos de pimienta gruesa
Mzclalo todo uniformemente, Por favor.
STEP 5/7
Ponga los brotes de ssamo en el plato primero.
Tres cucharadas de dulce, por favor.
Rasgue una hoja de queso cheddar y suba.
le puse un par de aceitunas,
Por favor, sube la carne de res a la parrilla.
STEP 6/7
para crear un vestido oriental pre- ,
Espolvorearlo uniformemente.
STEP 7/7
que va bien con los brotes aromticos
Y este es un dispositivo de alta definicin
La ensalada de brotes de bamb est completa.
Los brotes tienen un aroma distintivo
Encantador.
Con un asado a la parrilla.
ms nutrientes.
Tambin est aadiendo sabor.
y una gran variedad de ensaladas,
Me queda bien.
para crear su propio vestido oriental,
Si lo comes con mucha agua,
saludable y sabroso
El plato de la ensalada es rpido.
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