Hacer ensalada de gusano de tomate de aguacate esprrago
Te dir la receta usando esprragos!
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
서내
Ingrediente
  • lechuga
    1un puado
  • tomate
    1/2ya
  • huevo cocido
    1ya
  • espárrago
    4ya
  • aguacate
    1/2ya
  • cabeza
    1/4pieza
  • calabaza
    1/3ya
  • sal
    1poco
  • pimienta
    1poco
  • aceite de sésamo
    0.5la proporcin
  • polvo de perilla
    1la proporcin
  • miel
    1la proporcin
  • zumo de limón
    1la proporcin
  • vinagre
    0.5la proporcin
  • salsa de soja
    1la proporcin
Escalones de cocina
STEP 1/6
En primer lugar, corta la col para que sea comestible.
Gurdalo en la reja hasta que se derrame.
STEP 2/6
Los esprragos son, por supuesto,
Despus de cortar todos los lados speros y quitar las caderas y la cola,
Crtalo en trozos comestibles
STEP 3/6
Luego, aade aceite de oliva con calabaza dulce y frala.
Sal y pimienta en condimentar!!
STEP 4/6
Coloque la lechuga escurrida y el tofu cortado para que sea comestible.
Corta los tomates en rodajas finas y ponlo bonito junto con los huevos cocidos.
STEP 5/6
Aderezo: 1 salsa de soja, 1 aceite de oliva, 0,5 semillas de ssamo, 1
1 Miel 1 Jugo de limn 1 Proporcin de vinagre 0,5 y luego mzclalo
STEP 6/6
Corta el aguacate en trozos pequeos, pngalo encima, y luego ponle una calabaza y un esprrago.
Si rocias el aderezo uniformemente con todos los ingredientes excepto los dems, est hecho!!!
Debe usar un aguacate que est cocinado suavemente!!!!
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