STEP 1/10
Primero, recortemos el brcoli. Corta con un cuchillo la zona del Brote De acuerdo.
STEP 2/10
Puedes cortarlo en un tamao que sea bueno para comer.
STEP 3/10
El valor nutricional del tallo es ms alto que la trucha y tiene un alto contenido de fibra, por lo que se puede comer todo sin tirarlo. Corta el tallo grueso por la mitad y crtalo en trozos moderados.
STEP 4/10
Pon una cucharada de vinagre en el agua y djalo en remojo durante unos 10 a 20 minutos, y cuando se abran los botones de las flores caen contaminantes como el suelo o los insectos.
STEP 5/10
Agregue 1 cucharada de sal gruesa al agua y hierva.
STEP 6/10
Cuando el agua hierve, el tallo es duro, as que agregue primero el tallo.
STEP 7/10
Despus de unos 30 segundos, agregue brcoli al pico. en unos dos minutos. Entonces la textura es buena y el color es azul, as que est vivo.
STEP 8/10
Lava el brcoli hervido ligeramente con agua.
STEP 9/10
y drena el agua Por el tamiz,
STEP 10/10
[Hacer pasta de pimienta roja] Aadir 3 cucharadas de pasta de pimienta roja, 1 cucharada de azcar, 2 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de jarabe de almidn, 1 cucharada de sidra o agua carbonatada y mezclar uniformemente. Est bien aadir 1 cucharada adicional de ssamo entero o ajo picado. Si no tiene agua con gas, puede omitirla.