Hacer kebab vegetal que no engorda con panqueques de trigo al es
un refrigerador implcito, Tengo que ir de compras esta semana. Lo nico que me queda es... Un puado de Vegetales. Como haba una botella china de trigo que mi madre haba recibido como regalo, decid usar eso para hacer un kebab Vegetal.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
서내
Ingrediente
  • calabaza
    1/4ya
  • zanahoria
    1/4ya
  • cebolla
    1/3ya
  • lechuga
    poco
  • jamones)
    10g
  • hongo
    1ya
  • mantequilla
    0.5T
  • harina de maíz
    1T
  • Plátano
    1ya
  • salsa de chile
    1T
  • mostaza
    1T
  • aceite de oliva
    1T
  • sal
    2poco
  • pimienta
    2poco
Escalones de cocina
STEP 1/11
Crtalo en trozos lo suficientemente grandes como para ponerlo en el kebab para comer verduras, pon una cucharada de aceite de oliva en una bolsa de plstico y agtelo para que el aceite se mezcle bien!! Entonces espolvoree la sal con pimienta y agtelo!
Colcalo bien en la freidora de aire y devulvemelo durante unos 10 minutos. Comprueba cada 5 minutos si est bien cocinado!
STEP 2/11
y luego mantequilla en la sartn,
STEP 3/11
Corte los granos de maz y los pltanos y los ase!
STEP 4/11
Todos los soldados solo lo hornean sin aceite!
Lo extrao es que cuando est asado, se le sale la grasa por s solo! As que no hay necesidad de gastarlo por separado,
STEP 5/11
en una batalla que se ha cocinado toda la comida
Despus de aplicar la mostaza, aplique salsa de chile en la parte superior !
STEP 6/11
Aplcalo bien
STEP 7/11
Mientras tanto, las verduras estn maduras.
STEP 8/11
Puse verduras y jamn en la camilla.
STEP 9/11
Toqu la parte superior con bananas y maz!
STEP 10/11
Y medio doblado, perfecto!
Mi madre me elogi por su deliciosa comida. ><
Me gust porque contiene muchas verduras, as que se siente menos presionado y limpio y lleno!!!
STEP 11/11
Pueden ver en casa la simplicidad,
Intntalo con platos exticos
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