Repollo asado, que ayuda a aliviar la glucosa en la sangre y es
Hace poco, un conocido me dio media lata de repollo. Estaba a dieta originalmente, pero me detuve repentinamente a dieta normal. Qu? ltimamente he estado subiendo de peso de nuevo, pero ahora que tengo repollo de repente, es un repollo a la parrilla hecho con licor Joo-gyeom (?). Tambin lo comen con una Dieta. El men del programa de televisin "El Seor de los Pulgares"! Voy a hacer un men simple y poco comn, el repollo a la parrilla.
2 sirviendo
En el interior 30 minutos
요리하나
Ingrediente
  • repollo
    1cm
  • queso mozzarella
    apropiadamente
  • pimienta
    poco
  • sal
    poco
  • aceite de oliva
    apropiadamente
  • mantequilla
    1T
  • ajo picado
    0.5T
  • perejil
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/7
Corta el repollo en pedacitos de meique.
Se dice que es bueno asar con al menos 1 cm de espesor!
Un conocido me dio media naranja y me preguntaba cundo debera probarlo.
Tendr que volver a pensar en la dieta.
STEP 2/7
Coloque repollo en una sartn y agregue pimienta y sal a la base, rodee con aceite de oliva y hornee.
STEP 3/7
El aceite de oliva tiene un punto de ignicin bajo, por lo que es mejor cocinarlo lentamente a baja temperatura.
Cuando est amarillo, d la vuelta!
STEP 4/7
Solo tena que asar ajo picado y mantequilla y la puse sobre el repollo.
Le puse media cuchara de ajo picado y una cuchara de mantequilla sobre la col.
Si quiere seguir el programa de televisin, puede vaciar un lado del lugar de asar repollo, agregar ajo picado y mantequilla, asarlo y ponerlo encima. No me importaba el sabor.
STEP 5/7
Ahora se ha cerrado la tapa para que el repollo pueda cocerse Mejor cocinada. durante aproximadamente un minuto y medio.
STEP 6/7
y luego esparcir perejil sobre el repollo.
Como Pasley no estaba en casa, le puse albahaca como quera.
y queso mozzarella.
(Como en el programa anterior, si cocinan ajo picado y mantequilla a un lado, pnganla sobre el repollo y agregan perejil y queso.)
Si cierras la tapa y esperas a que el queso est cocido, se acab el repollo!
STEP 7/7
Ta-da! Est hecho el repollo a la parrilla.
Creo que es bueno agregar un poco de mantequilla y queso a una dieta. La textura de la col est viva, y la textura de la mantequilla y el aceite de oliva eran realmente deliciosos.
No pude agregar mucho porque no haba mucho queso, pero pens que sabra mejor si aada mucho queso.
Por favor, haz un repollo a la parrilla que sea simple!
- Si va a comer una dieta, agregue un poco de mantequilla y queso. Por qu no le das un poco de espacio al hgado? :)
Críticas de cocina
5.00
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  • 101*****
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    Wow, esto es delicioso.
    2024-05-03 17:20
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