Cmo cocinar batatas, comer deliciosas ms que las batatas (+hor
Sabas que cuando asas batatas, se sentir ms dulce? Por supuesto, es dulce y delicioso, pero el ndice GI aumenta an ms. Por eso, los que estn a dieta y los que controlan el azcar en la sangre prefieren las batatas al vapor que las batatas. Tengo que hacer dieta, as que hice una batata cocida despus de mucho tiempo.
1 sirviendo
En el interior 60 minutos