Men simple de almuerzo Plato de fideos fritos de tofu Fideos sa
El men simple del almuerzo de hoy es fideos de tofu frito con tofu para la salud y la dieta. Antes, los fideos de udon se hacan con fideos de udon, pero hoy tengo ganas de hacer fideos de tofu en la nevera y fideos de dieta, as que los hice con fideos de tofu en lugar de fideos de udon. Es un plato de fideos frito hecho con pastel de pescado y salsa de soja, pero es un plato de tofu frito que se puede comer solo como acompaamiento de arroz.
1 sirviendo
En el interior 15 minutos
예쁜밥
Ingrediente
  • parte de la cabeza
    1ya
  • aceite de cocina
    apropiadamente
  • ajo
    3pieza
  • Pastel de pescado cuadrado
    1pieza
  • puerro
    apropiadamente
  • salsa de soja fermentada
    1TS
  • chile en polvo
    1/2ts
  • pimienta
    poco
  • aceite de sésamo
    apropiadamente
Escalones de cocina
STEP 1/5
Cmo comer tofu si es necesario, primero lvese el tofu contenido en el paquete con agua corriente. Algunas personas simplemente lo comen porque est caliente, pero la textura no es tan Buena idea. En el caso de hacer una ensalada simple, es mucho ms suave si la hierves brevemente con Agua hirviendo. En caso de tostar o hervir, se puede lavar y cocinar de acuerdo con la cocina. Es nutricional, pero se usa bien para cocinar porque la manera de comer tofu es simple.
STEP 2/5
Aplasta el ajo entero con la espada, trituralo ligeramente con aceite de cocina en la sartn y fre a fuego dbil para que huela a ajo. Si est tostado con aroma, corta el pastel de pescado cuadrado en tamao de un bocado y frelo juntos. Sera bueno echar agua hirviendo de antemano, ducharlos y quitar la grasa. Por lo general, cuando se hace pasta o se cocina, primero se engrasan la sartn y luego se fren los ajos, porque el ajo se quema rpidamente, por lo que es difcil Perfumarlo. Hay que asar ajo y aceite al mismo Tiempo para asar. Es fcil montar pasteles de pescado, as que frelos con yakbul.
STEP 3/5
Si el ajo y el pastel de pescado estn fritos, coloque el tofu, fre bien el tofu para que sea grasoso en general, luego agregue el pimienta y fre juntos.
STEP 4/5
Espolvorear salsa de soja fermentada, chile en polvo, tostar y pimienta. Agregue la pimienta y no la fre durante mucho tiempo, sino que la fre hasta el punto de morir.
STEP 5/5
Si se fre en general de manera armoniosa, fre con aceite de ssamo al final y termine.
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