Plato de brcoli, men saludable con curry japons.
Estos das, cuando pienso en platos ms calientes, he preparado un men delicioso pero saludable. Un plato de brcoli hecho con muchas verduras saludables. Sin embargo, he hecho un curry saludable estilo curry japons que no tiene resistencia al sabor. Ahora les contar la receta detalladamente!
4 sirviendo
En el interior 30 minutos
달링제이
Ingrediente
  • Reina de Care Limpia
    1Empaqueta
  • brócoli
  • calabaza
  • mantequilla
    2pieza
  • salmuera
    poco
  • pimienta
    poco
Escalones de cocina
STEP 1/13
Aunque el men es brcoli, pens que sera mejor si le aadimos verduras que van bien en lugar de solo brcoli, as que prepar esto.
STEP 2/13
Por favor, recorte la calabaza en el tamao adecuado para comer kkdukkdak.
STEP 3/13
Y el brcoli haba sido pre-arreglado, as que lo saqu del refrigerador y lo us de inmediato.
STEP 4/13
La razn por la que dudo antes de cocinar brcoli es porque es difcil de limpiar. Coloque el brcoli en una bola con agua mezclada con vinagre, sumerja el brcoli en la parte superior del tallo durante una hora, luego agregue un poco de sal real al agua hirviendo y calentarlo durante 2-3 minutos.
STEP 5/13
Siguiente, la mantequilla mgica. Sabes que las verduras asadas con mantequilla son ms sabrosas y ricas, verdad?
STEP 6/13
Corta una rebanada de mantequilla en rodajas finas y derrtelo en una sartn precalentada, y luego fre la calabaza en rodajas cortadas.
STEP 7/13
Mol un poco de sal de sabor y pimienta completa y la salt.
STEP 8/13
El brcoli tambin es del tamao adecuado para comer, lo puedes volver a recortar y luego frerlo con una calabaza que se est cociendo.
STEP 9/13
Los ingredientes se pueden romper fcilmente, as que mzclalos con cuidado.
STEP 10/13
Pon alrededor de 2,5 tazas de agua en una olla y hierva los brazos.
STEP 11/13
Cuando el agua hierve, agregue primero el caldo de mantequilla y lo hierva como receta de la reina del curry.
STEP 12/13
Aade el curry de nieve en polvo y mzclalo bien. La reina del curry lo usa a menudo, pero se mezcla bien y sigue usando esto.^^; Es un curry japons, pero el men de una comida saludable de curry est casi completo.
STEP 13/13
Para terminar, agregue el polvo de queso incluido en el paquete de la reina del curry y mzclalo bien y ya est!
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