[2022 Ministerio de Asuntos Martimos y Pesca, enero] Mejic Meji
Receta de enero de productos pesqueros para el mes 2022 seleccionada por el Ministerio de Ocanos y Pesca El primer plato fcil de comer en casa Voy a encontrarme con "Picante Rojo Picante Salteado"
2 sirviendo
En el interior 20 minutos
해양수산부
Ingrediente
  • mejillón
    500g
  • ola
    1/2Empaqueta
  • pimiento verde
    1ya
  • ají
    1ya
  • ajo picado
    apropiadamente
  • jefe
    2T
  • salsa de ostras
    1/2T
  • azucarado
    3T
  • pimienta
    0.3T
  • aceite de cocina
    apropiadamente
  • Agua
    apropiadamente
  • Fécula de patata
    5T
Escalones de cocina
STEP 1/10
efecto del mejilln
: La eficacia de la prevencin del envejecimiento, la prevencin de osteoporosis y la proteccin de la anemia y el hgado es excelente. Contiene minerales y vitaminas, protenas, zinc, cido flico y hierro. Aumenta la absorcin corporal de calcio y fsforo.
STEP 2/10
y preparamos los ingredientes.
: 500g de mejillones, 1/2p de cebolla verde, 1 pimiento rojo, 1 pimiento rojo, 2T de ajo picado, 2T de salsa de soja, 3T de azcar, 0.3T de pimienta, cantidad adecuada de aceite comestible, cantidad adecuada de agua, 5T de almidn.
STEP 3/10
Las cebollas verdes se cortan en forma similar.
STEP 4/10
Corta los pimientos verdes y rojos en rodajas.
STEP 5/10
Es una sartn caliente con aceite de cocina,
STEP 6/10
Aade cebolla verde ligeramente y machetes picados y tostar durante 2 minutos.
STEP 7/10
Agregue dos platos, fre durante 2 minutos y agregue agua.
STEP 8/10
Cuando el agua hierva, agrega mejillones solucionados y hierve durante 5 minutos.
STEP 9/10
Sazonar con azcar, pimienta roja y salsa de ostras y aadir pimientos picantes.
STEP 10/10
Cuando hierva, agregue almidn y termine!
de mejillones de nuestros productos pesqueros, Come bien el mejilln salteado y mantente saludable hasta los 100 aos
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