Zumo de ABC [Mucha vitamina!] [Un saludable jugo de desintoxic
Hay muchas personas que se han resfriado en estos das? Hace unos das mi hija contrajo un resfriado y ahora estoy casi progresando. Ahora tengo un resfriado. Creo que se lo contagi mi hija.En momentos como este, es mejor comer alimentos ricos en vitaminas, no? As que hoy hice un zumo de ABC hecho moliendo manzanas, bits y zanahorias. El jugo de ABC es muy famoso, no? Dicen que las manzanas, los bits y las zanahorias contienen muchos ingredientes de polifenoles. Se dice que este componente ayuda a liberar los desechos del cuerpo y ayuda a la dieta al eliminar las grasas intestinales.
1 sirviendo
En el interior 10 minutos
하이유니별
Ingrediente
  • Manzana
    1ya
  • compás
    1/4ya
  • zanahoria
    1ya
  • Agua
    100ml
Escalones de cocina
STEP 1/6
Pelar una manzana y cortarla en el tamao adecuado.
Es bueno comer hasta la piel de manzana juntos. Hoy me quit la piel para un sabor suave. Si desea usar la cscara de manzana, lvese con agua salobre de la panadera.
STEP 2/6
Pelar una zanahoria y lavarla bien. Crtemelo en trozos del tamao adecuado.
STEP 3/6
Corte 1/4 de bits en trozos del tamao adecuado, por favor.
STEP 4/6
Aade las manzanas, las zanahorias y los ritmos cortados en la licuadora. Ponga 100 ml de agua por favor.
No creo que la cantidad de agua haya sido determinada. Si quiere comer algo diluido, puede agregar ms. Quera comer un poco saladamente, as que puse solo 100 ml.
STEP 5/6
Puedo cambiar los ingredientes con una licuadora para que los ingredientes estn bien divididos?
STEP 6/6
Completan el zumo ABC, un saludable jugo de desintoxicacin hecho de manzana, remolacha y zanahoria. Puedes sentir que tu cuerpo se vuelve ms saludable despus de beber solo una taza.Quera comerlo ligeramente, as que agregu un poco de agua y lo mol. Los ingredientes saben mejor, as que son mucho ms delIciosos. Creo que si pones mucha agua, el sabor se vuelve un poco ms fresco, as que creo que sera mejor agregar un poco menos de agua como yo.
Si agrega mucha agua, se diluye, por lo que es fcil de comer, pero el sabor se vuelve fresco. Es mejor hacerlo con un poco de agua como yo.
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