Gambas y espinacas fritas [Tortilla italiana con camarones y es
Fritata es una tortilla italiana. Es un men delicioso y nutritivo cuando se cocina y se agrega una gran cantidad de ingredientes deseados al agua de huevo. Hoy lo he hecho con un montn de camarones y espinacas.
1 sirviendo
En el interior 30 minutos
하이유니별
Ingrediente
  • espinaca
    1un puado
  • camarones) coctelera
    7ya
  • tomate cascabel
    6ya
  • cebolla
    1/2ya
  • huevo
    3ya
  • sal
    4poco
  • pimienta
    2poco
Escalones de cocina
STEP 1/9
Crtemelo en trozos de espinaca en un tamao razonable.
STEP 2/9
Prepare 7 camarones congelados, por favor.
Yo usaba camarones congelados. Sumerja la gamba en agua y descongella y lave limpiamente. Por favor, drene el agua.
STEP 3/9
Prepare 6 tomates cherry por la mitad. Prepare 1/2 rebanadas de cebolla en trozos pequeos.
STEP 4/9
Suelte tres huevos por favor. Agregue 2 pinchos de carne de gallina y 2 de pimienta.
STEP 5/9
Primero freir las cebollas en una sartn aceitosa. Agregue cebolla y fre 1 pimiento de sal y 1 pimiento de pimienta. Cuando las cebollas se vuelven transparentes, agrega gambas y fre.
STEP 6/9
Cuando los camarones estn cocinados, agregue espinacas. Despus de mezclarlo uniformemente, debilitar el fuego y cubrirlo. Si abres la tapa dos o tres minutos despus, la espinaca est muerta y las cebollas y los camarones estn cocidos.
STEP 7/9
Vierta el agua de huevo preparada con anticipacin. Y puedes poner tomates cherry. Deme fuego a bajo precio, Por Favor. Es bueno cubrir la tapa durante 2-3 minutos para que se cocine bien hasta la parte Superior.
STEP 8/9
Apague las luces y cubra los platos. Luego volteas la sartn y pones la freeta en el plato. Vuelve a ponerlo en la sartn para cocinar la parte superior. Cocine a fuego lento hasta que la parte inferior se cocine durante 5 minutos.
STEP 9/9
Se ha completado la frita hecha con un montn de camarones y espinacas. La textura y el sabor de la carne de camarn son muy buenos. La espinaca suave y madura tambin sabe bien. La frescura de los tomates cherry tambin le va bien. Lo cort como si fuera una pizza. Es bueno mezclar los ingredientes con la boca para que todos los ingredientes entren en un bocado. Comer con una taza de americano caliente me hace sentir como comer un desayuno tardo. Una frita sencilla pero deliciosa! Ustedes tambin lo hacen y lo comen.
Cuando sea difcil de hacer en una sartn, puede hacerlo ms fcil si la pones en un recipiente de horno y la cocinas en el horno. Si se hornea con una sartn, puede disfrutar de un sabor ms refrescante, y si se hornea con un horno, podr disfrutar de un sabor ms ligero.^^
Críticas de cocina
5.00
score
  • 318*****
    score
    Lo hice por primera vez. Es la primera vez que lo pruebo. No lo esperaba, pero es realmente bueno.(risas) Es sorprendentemente bueno.(risas) No es fcil voltearlo bonito.
    2022-06-03 18:02
  • 279*****
    score
    Sabe bien, pero la forma es...Me odio por llevar esto a los platos. Creo que es delicioso y la forma ser bonita si lo pones en el horno. El agua superficial se mueve ligeramente As que pon mucho tomate.
    2021-12-22 08:50
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