Receta de hojas de apio para la caballa noruega - No tires las
Pescado frito Noruega, caballa noruega, caballa noruega, asada crujiente, y luego asada con hojas de celibato. Las hojas de apio que he tirado hasta ahora son muy nutritivas. Prob caballa y el sabor era muy bueno. La caballa y el ajo, que son una combinacin perfecta, tambin capturaron la nutricin y el sabor. Creo que esta es la mejor receta de caballa sencilla! Blog de Naver: https://m.blog.naver.com/plc0410/222574742634 Naver TV: https://tv.naver.com/v/23649432 Youtube: https://youtu.be/nl_7_48ypIM Instagram: https://www.instagram.com/p/CWiSqbLF3dR/?m_medio=copy_link
2 sirviendo
En el interior 15 minutos
하이디랑
Ingrediente
  • Noruego. Equinoccio
    150g
  • apio
    170g
  • ajo
    20ya
  • Fécula de patata
    4TS
  • aceite de cocina
    6TS
  • aceite de oliva
    2TS
  • salsa de ostras
    2TS
Video
Escalones de cocina
STEP 1/14
Pescado en Noruega, caballa en Noruega.
El caballete noruego, fresco y delicioso nutritivo, capturado en el mar noruego de la zona limpia, es rico en protenas, vitamina D y cidos grasos omega-3, y se pesca en la temporada de otoo, donde los cidos grasos insaturados son muy jugosos y sabrosos.
STEP 2/14
Prepar los ingredientes para frer hojas de apio de caballa en Noruega.
STEP 3/14
Corta el apio dividiendo las hojas y los tallos
STEP 4/14
Los tallos son bastante cortos y las hojas se reparten las hebras.
STEP 5/14
Lava el caballete noruego una vez en agua corriente y crtalo a 3 centmetros de ancho.
La caballa y el almidn, por favor, por favor.
STEP 6/14
Aade 6 cucharadas de aceite de cocina a fuego medio y precalenta caliente.
STEP 7/14
Agregue la caballa y cocine de un lado a otro.
STEP 8/14
La caballa asada se queda en la toalla de la cocina por un tiempo.
STEP 9/14
Aade 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio y hornee el ajo.
STEP 10/14
Cuando el ajo est amarillo, agregue el tallo de apio y fre durante 10 segundos.
STEP 11/14
Agregue 2 cucharadas de salsa de ostras y mzclala.
STEP 12/14
Aade la hoja de apio y fre el whiric durante 10 segundos de nuevo.
STEP 13/14
Aade la caballa cocida, mzclala rpidamente y apaga la luz.
STEP 14/14
La hoja de apio de caballa de Noruega est deliciosa.
Recomiendo que no tires las hojas de apio y las fres junto con la caballa noruega. Es el mejor sabor y la mejor Nutricin.
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