Comida diettica! arroz con huevo de tomate
Despus de escuchar que los tomates son buenos para la dieta, pens en lo que haba, pero lo hice y lo com! Se ve sutilmente y es delicioso. :)
1 sirviendo
En el interior 20 minutos
claire
Ingrediente
  • tomate cascabel
    15~20ya
  • cebolla
    1/2ya
  • huevo
    2ya
  • arroz cocido con cereales
    1/2un tazn
  • azúcar de xilóxido
    1cuchara
  • salsa de ostras
    1/2cuchara
  • aceite de cocina
    4~5cuchara
Escalones de cocina
STEP 1/6
y preparamos los ingredientes. Oh!
Puedes hacerlo rpido y comerlo! :)
STEP 2/6
Corta el tomate cherry por la mitad y corta las cebollas en trozos gruesos. Prepare los huevos por separado!
STEP 3/6
Rodee ligeramente el aceite de cocina con los huevos y haga un revolcn.
Entre el 70% y el 80% de ellas se cocinan y se guardan en recipientes separados.
STEP 4/6
Engrasa la cebolla, agrega el tomate de cascabel y fre ligeramente, agrega una cucharada de xiloz y fre durante aproximadamente 1 minuto.
STEP 5/6
Aade los huevos guardados separadamente, agrega media cucharada de salsa de ostras y frelos.
STEP 6/6
Despus de aplanar ligeramente el medio aire de arroz mezclado, coloque el huevo frito de tomate!
Al final, publicamos ssamo!
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